减肥，正在一步一步的走进我们的生活，节食减肥太痛苦了，今天，减肥夏令营为大家介绍减肥的家常菜谱。

减肥的人，大多都是以水果和蔬菜为主要的能量补充。那么，怎样让水果和蔬菜变成美味的菜肴呢？今天，减肥夏令营，为大家介绍几种美味的凉拌菜的做法。...

减肥夏令营老师提示：大家要注意的是，千万要少吃油炸类的 豆制品，这会让你的热量超标哦!

减肥，在我看来还是吃一些有利于减肥的蔬菜或者其他食物最好，否者节食和过度运动都是太伤身体的。下面，减肥夏令营为大家介绍几个减肥餐，炒菜的做法。...

美味，漂亮的甜点，是每一个女孩都不能抗拒的，可是甜点里面的糖分和奶油又是姑娘们减肥的克星。今天，减肥夏令营为大家提供几款可以减肥的甜点。 ...

茶，中国古老的文化。现在，人们通过自己的改良和运用使得茶也有了减肥的功效。今天，减肥夏令营，为大家介绍几种减肥茶的做法。

夏天，一步一步的临近了，减肥已经被我们提到了日程上来了。今天，减肥夏令营，为大家介绍几款清爽美味的饮品的做法。

好多人告诉我，减肥就是要杜绝淀粉，真正让你长肉的不是别的就是淀粉。真的是这样吗？减肥夏令营，告诉你几种减肥主食的做法。

谁说减肥就是要运动外加吃的像兔子（白菜、萝卜等蔬菜），减肥也是可以吃肉的。下面，减肥夏令营为大家介绍几款减肥的荤菜的做法。

现在，减肥是人们一个共同的话题，可是运动和节食都让人很痛苦。今天，减肥夏令营为大家介绍几种减肥沙拉的做法。

暑假减肥夏令营老师提示：绿色蔬菜含有大量的纤维素，而且卡路里低，另外还含有大量的维生素与微量元素，是减肥餐单上不可缺少的，我们在吃饭的时候，先吃些蔬菜类，让肚子有几分饱，再吃些肉类，吃七分饱就可以避免脂肪摄入过多了...

在大多数人的认识中，减肥食谱中，是应该绝对杜绝油炸的吧，是绝对不能存在油炸食品的，真的是这样吗？减肥夏令营为你推荐一道油炸减肥菜——纯鲜杏鲍菇。...

吃甜点，基本上是所有学生和女孩的最爱吧。每当吃甜点的时候都会听到旁边说糖太多了，我为了身材放弃。今天，减肥夏令营为你提供一种不怕长胖的甜点——无油酸奶蛋糕。...

现在，减肥，已经不是女孩专有的烦恼了，小孩，老人，男士，都有了类似的烦恼。今天，减肥夏令营为大家介绍一款适合所有人而且预防脂肪肝的减肥餐——减肥粗粮合蒸。...

作为妈妈，你是不是很苦恼为自己的孩子做什么美食，做肉类什么的怕他太胖，做素的又怕营养不良。减肥夏令营为你推荐一道既能帮助孩子减肥，同时孩子还会特别喜欢的菜。...