2021奥林修斯夏令营常见问题_奥林修斯夏令营携带物品_奥林修斯夏令营安全保障

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羽毛球在发球中的假动作

正手发球的假动作之二、正手似象要发网前球，球拍位置距离击球点的位置较近没有什么引拍距离。你的站位与姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的快速闪动来带动球拍，发出正手平快球、平高球或者高远球。

2015-11-23 常见问题
打羽毛球可以瘦腿吗?

羽毛球运动，在上肢挥拍时动用肩部、上臂、前臂的肌肉。前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群。转体时所涉及到腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加并使身体去掉多余的脂肪。

2015-11-18 常见问题
什么情况下利用篮球犯规战术

当比分领先对方阶段时应以进攻犯规战术为主，多突破，多亮剑，多对抗，最大限度制造对手犯规，特别是对方犯规累计达四次以后，更要加大力度，从而获得杀伤对方并获得罚分机会。

2015-11-18 常见问题
打羽毛球时的常见问题

为什么我总是顾得前场顾不得后场，救球怎么那么困难？

2015-11-13 常见问题
冰球运动的技巧有哪些？

冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频繁变换方向和频繁急停。

2015-11-13 常见问题
奥林修斯介绍网球场上的礼仪

奥林修斯网球夏令营介绍，网球运动一直被认为是很绅士的运动，除了法定的规则以外，球场上的礼仪也是约定俗成的。

2015-05-13 常见问题
初学者网球基本功之颠球技巧

颠球看似简单，确是最练基本功的网球动作。颠球的训练，并不是简单的用网球球拍去碰撞网球，而要配合许多的动作。奥林修斯网球夏令营建议初学者从下面几个动作进行训练。

2015-05-11 常见问题
奥林修斯夏令营—网球运动中鞋子要求

奥林修斯夏令营介绍，网球运动中一般分为硬地、泥地和草地三种。网球运动与篮球运动对脚的活动比较相似：用力大，方向多变，要求耐冲击、稳定性佳、减震好、止滑性好，但相比之下，网球运动更激烈更快速一些。

2015-05-10 常见问题
奥林修斯-选择合适网球拍的重要性

奥林修斯夏令营介绍，因为每个人的体能和年龄各有不同，因此对于球拍的要求也是不同的，选择球拍除了需要考量自己的程度和打球习惯之外，球拍的好坏也会影响球场上的表现，还有可能牵涉到运动伤害的层面，所以在自己的预算内选择适合的拍子便相当重要。

2015-04-27 常见问题
打篮球的时候怎么保护好手指

奥林修斯夏令营教你打篮球的时候怎么保护好自己的手指。

2015-04-25 常见问题
健美操教学对学生素质教育的影响

健美操教学对学生素质教育的影响。

2015-04-24 常见问题
培养学生体育兴趣和爱好很重要

兴趣、爱好是心理学方面的课题,在许多心理学专著与教材中均有论述,我现在说的这个体育运动的兴趣、爱好,是指体育、运动心理学方面的兴趣。

2015-04-22 常见问题
奥林修斯介绍羽毛球的必要技术

杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球。奥林修斯羽毛球夏令营下面分别和大家进行一一介绍

2015-04-20 常见问题
打网球有哪些益处？

这是打网球能健身出发点，一旦对网球人技战技能有一下掌握，通过网球比赛获得快乐，看到自己获胜，并喜欢上这项运动后，起进一步提高自己技术水平，仅只是一点规范动作是不够。这就需要一个好身体素质为基础。

2015-04-18 常见问题
青少年篮球身体素质训练方法

当营养能量尚未适当的补充，要「使用」力量时所需的热量因此而欠缺，如此当然就容易发生力量不足。

2015-04-12 常见问题
篮球战术应用需要注意哪些问题

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。

2015-04-10 常见问题
女性在游泳时应该注意点什么

游泳会给女性的身体带来很多好处，但是，女性朋友也要注意以下几点游泳禁忌。

2015-04-09 常见问题
游泳过程中如何掌握换气技巧

奥林修斯夏令营为学员介绍在游泳的时候如何换气

2015-03-25 常见问题
羽毛运动我们健康的伙伴

羽毛球运动对孩子的成长发育也是益处多多。让孩子在暑假参加羽毛球夏令营，是个强身健体的好时机。

2015-03-24 常见问题
游泳都分什么类型呢

游泳是一种既锻炼身体，又锻练肺活量的运动项目，那么游泳分为几类呢。

2015-03-12 常见问题
羽毛球打法的技巧分析

上海奥林修斯夏令营提出在羽毛球比赛中，如何正确地运用战术是一个很重要的问题者是运用得当，可使自己牢牢地掌握场上的主动权，相反，错误的战术则使自己处处被动。

2015-03-10 常见问题
常打羽毛球对于我们的好处

奥林修斯羽毛球夏令营提出打羽毛球可以训练我们的反应能力和身体的灵活性

2015-03-09 常见问题
网球的斜角球技术分析

就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。

2015-03-08 常见问题
球拍断线的原因分析

在打球中我们会遇到球拍断线问题，今天上海奥林修斯体育运动夏令营帮你来分析原因

2015-03-06 常见问题
肥胖我们该如何来控制

每天减少一点能量摄入，长期坚持才能有可能控制住这种体重上升的趋势。另一方面，人们也应增加各种消耗能量的活动来保持能量的平衡。

2015-03-05 常见问题

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