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外出血损伤简易急救技术
出血可分为外出血和内出血两种。在开放性损伤中血管因受伤破裂,而致血液自伤口向体外流出称外出血。外出血的止血法。
2015-07-03 学习资料
跑酷受伤的处理方法
玩跑酷的朋友都知道,跑酷运动中主要有擦伤,肌肉拉伤,扭伤等损伤,现附上一点急救处理的方法,供大家参考。希望大家学了以后不要用到。
2015-07-03 学习资料
城市跑酷的错误想法
有些跑酷迷或跑酷初学者对跑酷运动有着很大的误解。通常跑酷的初学者一看跑酷那个帅,那个叼啊,然后就说这个空翻,那个动作啥的。扯着扯着就扯到武术上去了。有的直接就说跑酷跟武术没啥区别。 ...
2015-07-03 学习资料
跑酷训练如何避免受伤
跑酷是一项危险性较大的极限运动,在跑酷训练中难免会受到受害,我们应该如何来防护呢?此文章就详细的说明了跑酷训练中伤害的防护。
2015-07-03 学习资料
校园跑酷 要耍酷还是要安全
近日,有三水学生在校园里跑酷,确实酷得不得了,但是却引起了不小的争议。作为一项具有高危性的极限运动,在校园里跑酷,合适吗? 专家表示跑酷有益中学生身体锻炼,但要经过专业训练。 ...
2015-07-03 学习资料
跑酷到底怎么练
跑酷到底应该怎么练呢?大家在网络上肯定有很多文章,很多论坛上介绍的各种方法,但很多都不是那么靠谱,下面,我给大家总结出一些最正确的训练方法供大家体验、学习。 ...
2015-07-03 学习资料
在开始跑酷前都有什么条件
在我们真正想参与跑酷这项运动前,我们必须要知道,我们得具备下面的条件,才能真正的练好,真正的体验好这个运动。
2015-07-03 学习资料
跑酷需知道的最基本17点
跑酷不是那么容易就能参与的运动,在参与这项运动前,我必须告诫大家17条规则。
2015-07-03 学习资料
跑酷新手教程
跑酷,是一种新奇的户外极限运动。眼下受到越来越多的人观注,喜爱。那么,作为新人该如何参与到这个大家庭之中呢,下面就来分享一下跑酷新手教程。 ...
2015-07-03 学习资料
什么是跑酷
跑酷就是把整个城市当作一个大训练场,一切栏杆、围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象,跑酷训练者被称为Traceur.
2015-07-03 学习资料
跑酷的历史
跑酷,作为一项新奇的户外极限运动,现在受到越来越多的人们关注,喜爱。那么跑酷究竟是如何由来的呢,又有着怎样的历史,下面让我们来看一下跑酷的历史与起源。 ...
2015-07-03 学习资料
新手必看的10条跑酷知识
跑酷是一项街头疾走极限运动,是运动的艺术,也是一种生活方式,跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展。跑酷22条必知要点,如果你热爱跑酷,那么你一定要知道。 ...
2015-07-03 学习资料
跑酷运动有哪些要求
跑酷是人类根深蒂固的本能反应,这种本能就是运动,是一种需要真正勇士精神的运动,是训练人体快速移动能力的一种自然的方式。跑酷不管在身体素质还是技巧上都有很高的要求。...
2015-07-03 学习资料
训练跑酷的方法
随着跑酷的在国内的普及,越来越多在学习如何训练跑酷...
2015-07-03 学习资料
锻炼时的基本功要求,简单的动作要求及锻炼方法
锻炼时的基本功要求,简单的动作要求及锻炼方法
2015-07-03 学习资料
基本素质要求
除了自己战胜心魔之外,还要到类似室内训练馆的地方练习,因为这种地方备有垫子,在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时,不容易受伤。找到自信后,就可以出去实战了。...
2015-07-03 学习资料
跑酷,不走寻常路的极限运动
他们是一群追风少年,在跳跃攀爬间挥洒青春,挑战极限...
2015-07-02 学习资料
越野滑雪
越野滑雪
2015-07-02 学习资料
滑雪的技巧
1.回转技巧 回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多,适于开展滑雪运动,但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山,高山滑雪不够...
2015-07-02 学习资料
滑雪的分类
滑雪的分类
2015-07-02 学习资料
滑雪的起源与发展
滑雪运动起源于欧亚大陆北部极度寒冷的地区。最初,由于寒冷的冬天给人们的生活带来不便,为了在这种恶劣的自然环境下求得生存,人们也许是用皮带把大片兽骨绑在皮靴上,作为滑雪的工具,使得人们可以在浩瀚的林海雪原中任...
2015-07-02 学习资料
什么是滑雪
滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。
2015-07-02 学习资料
滑雪的技巧有哪些
现在这个季节要说什么运动最合适了的话,那么滑雪绝对是不例外的,滑雪非常的具有趣味性,并且同时还可以很好地帮助人们达到一种良好的状态,锻炼人的平衡感,以及对极限的追求, ...
2015-07-02 学习资料
单板滑雪练习步骤
利用脚跟的力量控制钢刃,然后通过调整身体重心的前后移动控制使板下滑
2015-07-02 学习资料
单板滑雪要注意什么?
初学者应尽量在相对有坡度并较为宽阔的地方练习,一般15-16度较为合适。
2015-07-02 学习资料
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