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这个暑假我们为孩子提供一个羽毛球的运动平台

亲爱的小伙伴们，羽球集训开始啦！从正确的握拍姿势，到吊、挑、搓、推、杀、接专业技巧训练，再到单双打战术运用的融合，系统的羽球教学安排、专业的运动场地及耐心的教练指导，让你在这短短的几天时间内从羽球菜鸟成长为.... ...

2016-05-12 体育营
青少年打羽毛球的九点好处

现在的家长，或多或少的都想要让孩子学习一项体育运动，可是，他们大多学习的是篮球、足球，今天，体育夏令营，为大家介绍青少年打羽毛球的九点好处。...

2016-05-11 体育营
打羽毛球时身体的韧性和协调性

在进行灵敏素质训练的过程中，要注意结合柔韧素质和协调性的练习。因为羽毛球运动是上下肢同时运动的一个项目，完成各种击球动作需要全身的协调配合，配合的好坏将直接影响.......

2016-05-11 体育营
打羽毛球需训练手腕肌肉避免手腕受伤

如果提问，打羽毛球哪里最容易受伤？回答的一定是手腕。在打羽毛球的时候，腕部运动过大，很容易让自己手腕受伤，所以对于腕部肌肉一定要做好预防措施。 ...

2016-05-10 体育营
喜欢打羽毛球的原因

越来越多的人去练习打羽毛球，为什么越来越多的人喜欢打羽毛球呢？今天，体育夏令营为大家揭秘原因。

2016-05-09 体育营
羽毛球反手高远球怎样打才有用

羽毛球的高远球动作，一般把其分为正手高远球和反手高远球，这两种打法，虽然要字词面只有一个字的差别，但打反手高远球的动作与一般人的习惯性肢体动作还是有一定区别...

2016-05-09 体育营
青少年打羽毛球的好处

运动，是我们现在每个人都需要进行的一项活动，那么，羽毛球呢，青少年练习打羽毛球有什么好处？体育夏令营告诉你。

2016-05-06 体育营
羽毛球是能够让人全身得到锻炼的运动

羽毛球多在室内球场进行，不容易被晒到，是夏季运动的理想选择。打羽毛球不但可以强身健体、减肥塑身，预防颈椎病，还可以促进新陈代谢，使体内毒素随汗排出。 ...

2016-05-06 体育营
羽毛球运动小常识

羽毛球是一项全身性的健身运动，它需要身体的灵活性，配合眼的观察力和手部的爆发力来打球。

2016-05-06 体育营
“一羽惊人‘打羽毛球的好处

打羽毛球，是一项方便而且运动量不是特别大的运动，它不仅能够强身健体，还有许许多多的好处呢。今天，巨人学校”一羽惊人“为大家介绍打羽毛球的好处吧。...

2016-05-05 体育营
如何挑选适合自己的羽毛球拍

春夏时分，锻炼是最适合的季节，在户外操练几把羽毛球也是最简单又很适宜的运动。而羽毛球拍的选择又是对练好羽毛球起着至关重要的因素，正所谓工欲善其事必先利其器，虽然羽毛球并不需要太多道具以及场地，但是配一副手感较好...

2016-05-05 体育营
平时多打羽毛球不但减肥还可以锻炼身体

其实，可以看到羽毛球的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件，是后天培养形成的各自不同的打法类型；减肥夏令营还知常打羽毛球可以减肥，当然打球战术则是指根据对手的技术、打法、体力和思想意志等...

2016-05-04 体育营
为什么说打羽毛球最大关键是起动步法呢？

羽毛球夏令营教练跟大家分享的是如何轻松自如的顾及全场上篇，现在请大家跟着体育夏令营教练一起学习吧。

2016-05-03 体育营
体育夏令营分析我们的后场的反手击球

对所有的运动员而言，羽毛球夏令营专家表示后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，对于那些相对进攻性不强，看球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，当然也有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线...

2016-04-28 体育营
体育运动爱好者必知用肘臂力击扣杀球

体育夏令营教练解释羽毛球的击球时，会提到“以肘先行用力击球”这样的方式，当然就有了很多体育夏令营的人都不懂什么意思。其实这就是后场直线球的击球就是以肘关节为支点，运用手腕转动击球的，但并不是说只用肘臂力击球...

2016-04-26 体育营

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