青少年打羽毛球的好处

一、有利于促进眼睛发育，保护视力

眼科专家研究发现，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

二、有利于加快大脑反应

打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。

三、有利于增强身体素质

打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。

这三点好处都是很重要的，学习使得现在的孩子们早早地变成戴着眼镜的小近视眼，打羽毛球真的是给家长们让家长纠正孩子们的一个好方式呀。体育夏令营等你们来打羽毛球。