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打羽毛球放松颈椎脊椎并加快孩子的头脑反应

据体育夏令营调查，什么是作为第一家庭户外球类运动？是羽毛球。同时，羽毛球夏令营心理专家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。那常打羽毛球有哪些好处？羽毛球运动会对孩子的成长发育也是益处多多...

2016-04-12 体育营
羽毛球爱好者健康健身练习方法有哪些？

因为我们打羽毛球时既需要足够的耐力，也需要良好的爆发力。羽毛球夏令营知专业选手在基础力量训练时，通常都会采用推杠铃、哑铃，负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量...

2016-04-08 体育营
向羽毛球爱好者传授上网步法有哪些？

对于初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后，羽毛球夏令营专家建议此时就应该开始学习一些步法。因羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。这样会使许多击球技术都是靠熟练、快速...

2016-04-06 体育营
羽毛球夏令营如何保养我们的羽线

体育夏令营专家表示因为羽线是羽毛球运动中主要的消耗品之一，当然你即使平时保养得很好，这也难免会出现断线的情况，那我们一起来看下如何保养我们的羽线吧。...

2016-04-05 体育营
分析发球是羽毛球初学都不可缺少的技术

不知道喜欢打羽毛球的同学有没有听过发球是羽毛球基本的重要的技术之一。体育夏令营表示因羽毛球发球不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但是如果你认真观察你会发现它可以通过不同的发球手法，同时还会发出不同弧度...

2016-04-01 体育营
关于羽毛球握拍方法分正手握拍和反手握拍

今天体育夏令营小编特意整理了关于羽毛球握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种。在下面分别加以介绍。当然练习的时候要认真，这样才会学的快。...

2016-04-01 体育营
羽毛球夏令营总结掌握一定的羽毛球打球技巧

如果你知道羽毛球是一项深受大家喜爱，而且在上手很快的运动，请掌握一定的羽毛球打球技巧，当然可以让你长胜不败，那么你应如何打好羽毛球呢？下面体育夏令营为您总结一些羽毛球打球技巧，看看吧。...

2016-03-29 体育营
她如何从一个一个基础很差的队员成为国羽的

今天我们羽毛球夏令营小编整理的就是从一个基础很差的队员到成为世界冠军的小将，并在1994年出生唐渊渟，看她是如何成为世界冠军的。其实在采访中她总结过自己的成长之路说的是“机遇总是留给有准备的人”。...

2016-03-25 体育营
对于初学者来讲如何快速学会羽毛球技巧？

关于羽毛球玩法，人人会玩，但是不一定每个人玩的很好，如何进行合理的借用羽毛球发力，羽毛球夏令营专家表示理论上它只能作为一种思考的智力技巧。但是有时你也会发现正因为有了这种思考也是学习羽毛球必须要用到的...

2016-03-16 体育营
羽毛球训练营教练教你练习移动步法

Keita Masuda的杀球在日本内非凡，但是在世界球坛却无名，原因在于它网前技术不够细腻。杀球本身不能决定比赛的胜负。羽毛球训练营教练认为杀球必须和其他常用的技术配合才能发...

2016-01-27 体育营
羽毛球夏令营快速提高学员水平的16条法则

对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面羽毛球夏令营小编就向大家推荐一个16条法则。　　一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈...

2016-01-19 体育营
金杯之杰体育夏令营怎么克服扑球失误

如果将扑出的球又被对方还击过来视为扑球运用不当和质量不高的话，那在实战中，金杯之杰体育夏令营教练指出扑球失误就主要体现在扑球下网、出界和球拍触网违例三种情况。这三种...

2016-01-13 体育营
羽毛球夏令营主动接杀介绍

羽毛球夏令营介绍主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。　　单打里的主动接杀　　由于单打的特性，单打中杀球...

2016-01-05 体育营
羽毛球夏令营快速提高球技的16法

对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面羽毛球夏令营就向大家推荐一个16条法则。　　一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以...

2015-12-30 体育营
金杯之杰羽毛球夏令营跳杀辅助练习

在已经正确掌握非起跳杀球技术的情况下，可以练习起跳杀球。这里根据自己的体会，金杯之杰羽毛球夏令营介绍跳杀的几个辅助练习方法。　　1、起跳击打树叶。　　起跳以杀球姿...

2015-12-22 体育营

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