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打羽毛球的技巧之双打经验

　　对于打羽毛球的技巧你懂多少？你知道双打吗？双打是一个细节决定成败的运动，所以养成好的习惯非常重要。下面爱学艺小编就和大家说说打羽毛球的技巧里面的一种——...

2015-07-06 学习资料
混双你要往哪打

　　在专业的羽毛球比赛中，混双的强弱不是很明显，而在业余比赛中，有可能由一个特别强的男选手带一个非常弱的女选手。所以我们应该在技术有所改正。下面我们就一起来学习下打羽...

2015-07-06 学习资料
打羽毛球的技巧：如何提高速度

　　在学习羽毛球技巧时，步法是很重要的。但是想要步法到位，是和速度有直接关系的。对于羽毛球爱好者来说，肯定看了很多相关视频，也打坏了很多羽毛球拍，但是还是无法纠正一个事实...

2015-07-06 学习资料
如何练好平抽挡

　　平抽挡是一项防守、相持、过渡、调度、反攻的重要技术，练习得当可以极快提高自己的羽毛球水平。在练习中要注意以下几个方面的要点：　　1、线路：既然是练习平抽挡，就要把球...

2015-07-06 学习资料
羽毛球假动作：正手假搓真推

　　本篇文章注意为大家介绍羽毛球假动作中的正手假搓真推，在羽毛球的比赛中，胜负往往变化莫测，那么克敌制胜就需要真功夫，也需要出奇不意的手段。假动作在羽毛球比赛中是一枝绚...

2015-07-06 学习资料
羽毛球预判

　　本篇文章主要为大家介绍打羽毛球的技巧中的羽毛球预判行为。预判，就是对于对手下一个来球的线路作出一个提前的判断。实际的预判过程中，技术性预判和行为性预判中的几个要...

2015-07-06 学习资料
打羽毛球的技巧：羽毛球杀球小技巧

　　在羽毛球比赛中，毋庸置疑的是杀球是羽毛球中非常有进攻性和攻击力的一种技术，往往可以让对手处于被动状态。我们在羽毛球运动中经常会用到杀球，尤其在双打过程中，杀球的使用...

2015-07-06 学习资料
羽毛球的专业术语知多少

　　这些羽毛球的专业术语你知道多少呢？快来检测一下吧。　　"rough" （球拍）粗面　　round-the-head stroke 绕头顶扣杀　　rubber 三打二胜制　　runback 端线外的空地　　rus...

2015-07-06 学习资料
篮球知识大全：伤害处理

　　在打篮球的过程中手指是很容易受伤的，不过相对影响小点。然后就是脚和膝盖部位了。篮球本身运动和对抗就比较激烈，不注意保养加上积劳，场上偶然因素大，这些地方必然也会伤，而...

2015-07-06 学习资料
有关篮球禁衣令的相关知识

　　篮球场上有禁衣令这一说？这就是NBA不合理的地方。球员们在赛场上总会向裁判抱怨；教练在新闻发布会上总会向联盟抱怨；球迷无时无刻不在抱怨。总结成一句话，他们都在向不合理...

2015-07-06 学习资料
如何运用物理知识增强篮球技术

　　篮球这种运动是物理迷最喜欢的，在运动场上你可以运用你所学的物理学定律为篮球运动增添一些新见解。我们已经看到一些关于篮球的抛物线运动和碰撞、能量和动量等方面的互...

2015-07-06 学习资料
三步上篮的动作要领：篮球教程

　　在篮球运动中，依照篮球规则而言，是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在众多篮球技术中，三步上篮并不包含其中，它是篮球规则中的...

2015-07-06 学习资料
当个篮球裁判真心没那么简单

　　近年来，有关裁判影响比赛结果，甚至操纵比赛的消息也是此起彼伏。就在不久前，有关篮协建立起针对裁判黑名单机制的新闻登上了各大门户网站的页面，把裁判再度推...

2015-07-06 学习资料
如何提高个人控球能力

　　我们一进体育馆，拿起球来经常做的就是两件事，一是投篮，二是运球。我们有各种各样的运球，变向运球，转身运球，胯下运球，但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球：第一种，从后场向...

2015-07-06 学习资料
如何提高自己的运球能力

　　你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球（什么时候该传球）。值得提醒的是，运球应该用手指，而不是手掌。因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向。对此练习的最...

2015-07-06 学习资料
篮球传球技术：击地传球

　　本篇文章主要为大家介绍击地传球方法。击地传球（Bounce Pass）为篮球术语，意为持球者在传球时，为闪躲防守队员防守而将球经击地后传给队友，或在无人防守时为求稳妥而将球经击...

2015-07-06 学习资料
篮球传球技术：低手传球

　　低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。下面我们就一起来学习下篮球传球技术中的低手传球技巧。　　具体做法是用手指托住球的下半部，伸臂出球...

2015-07-06 学习资料
篮球传球技术：双手头上传球

　　我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用双手头上传球方式，将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两...

2015-07-06 学习资料
如何提高个人控球能力

　　我们一进体育馆，拿起球来经常做的就是两件事，一是投篮，二是运球。我们有各种各样的运球，变向运球，转身运球，胯下运球，但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球：第一种，从后场向...

2015-07-06 学习资料
如何进行篮球抢断

　　篮球抢断是篮球防守中的基本技术之一。篮球抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。那么，如何才能提高抢断的成功率呢？　　如何进...

2015-07-06 学习资料
篮球转身过人的4种玩法

　　在看篮球赛时，除了投篮精彩外，转身过人也是一大看点，转身过人的好处在于：可以快速绕过防守人。实战中除了要熟练掌握好动作要领外，你还要懂得预判，比如要把握好转身的时机。要...

2015-07-06 学习资料
篮球运动知识大全

　　篮球简介　　篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场五名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水...

2015-07-06 学习资料
篮球运动对现代生活方式的影响

　　篮球运动与现代生活方式　　1.现代生活方式的含义　　生活方式受一定社会生活条件制约，生产方式、社会政治制度、文化观念等都制约影响生活方式，从而使生活方式留下了时代...

2015-07-06 学习资料
篮球场5个位置的介绍

　　控球后卫（PG）　　相关推荐：控球后卫的职责与特点　　控球后卫的技巧　　控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，...

2015-07-06 学习资料
走步犯规

　　其实我们本可以做很多动作，只是我们不熟悉规则，一些动作我们做不来，做出的动作是走步的；一些动作我们不敢做，因为一些人不懂得规则，你一做动作别人就说你走步，今天看了一系列的...

2015-07-06 学习资料

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