篮球夏令营运动如何-青少年篮球训练的目标 -篮球营-专家解答 - 开心冬夏令营【官网】

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上海篮球夏令营推出争抢篮板球该注意的问题

争抢篮板球是篮球比赛里最为重要的能力之一，篮板球可以控制整场比赛的走势，在争抢篮板球时，上海篮球夏令营建议注意以下问题：　　要卡位：未投进的篮球将成为众矢之的，不会轻易落...

2016-01-07 篮球营
北京篮球夏令营分享拨球技巧和误区

关于拨球手指一直有人争论。虎扑上有人说要整体地投，很多人都不同意，北京篮球夏令营来说下。多思考，很多东西都会出来，不要人云亦云。　　球的飞行方向确实是由这食指和中指控...

2015-12-30 篮球营
篮球教学夏令营学员的投篮技术分享

在篮球教学夏令营练习投篮一段时间之后的小结，等再练一段时间回来再看看哪些方面有问题。　　1、练习时一定要弄清楚左右手的用途，也就是搞清楚左右手怎么练。　　可能有人...

2015-12-25 篮球营
金杯之杰篮球夏令营投篮的灵魂技巧

练投篮时间不短了呢，一直纠结于各种各样的技巧，左臂左手，右臂右手，竖直起跳，不挺腰，太多了说都说不完，在繁多的技巧中顾此失彼，投篮时心中杂念万千，想做到这个做到那个。说真的，说的技...

2015-12-21 篮球营
篮球技术夏令营阐述成为盖帽高手的秘诀

篮球技术夏令营技术指导，进攻方投篮或者上篮，防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前，将球用手拍出，或者干扰，也就是说，在球出手前或出手后，只要球还没有开始到达最高点并下落...

2015-12-15 篮球营
篮球体育夏令营训练传切配合技术

篮球体育夏令营教练介绍，传切配合是篮球进攻战术基础配合的一种。传切配合由传球和切入两个较为简单、基本的技术组合而成，具有简单易学，拥有很强的实用性及攻击性。切入和传球...

2015-12-10 篮球营
上海篮球夏令营进攻意识训练

观察能力是提高篮球后卫进攻意识门窗，是后卫形成篮球进攻意识重要条件。实践证明：篮球运动员比赛过程中对任何一个技术动作运用与应变，都取决于能否周密在瞬间内做出正确的观察和判断。...

2015-11-25 篮球营
北京篮球夏令营速度素质训练

各种步法练习可使篮球运动提高控制身体重心变化与平衡的能力，在提高技术水平少走弯路，因此应坚持经常练习，做到"天天练，堂堂练"，少年儿童篮球运动员尤其要加强这方面训练。...

2015-11-20 篮球营
篮球运动力量训练的注意事项

在练习某块或某些肌肉群之前先举较轻负荷，以达到热身和预防运动损伤目的。在做第一组练习时选择无需费力就可以完成的负荷，以后逐步增加负荷增加体能。...

2015-11-20 篮球营
北京篮球夏令营教你练习跳投

多数朋友说跳投难于掌握，其实最主要的问题，出在拿球技术和举球技术不够娴熟，在起跳的过程中，手忙脚乱了，所以投篮不稳定。而另外一个因素也是难点，就是跳起以后的出手时机问题，由于前面的举球不够娴熟，肯定会导致后面的出手...

2015-11-16 篮球营
篮球技术之攻击性防守

防守意识和意志品质是影响“攻击性”防守的因素之一。“攻击性”防守意识和意志品质作为影响“攻击性”防守质量的重要因素，是保证“攻击性”防守技战术实施的基础；运动员自身的技术水平能力，运动员本身的力量、速度、耐...

2015-11-09 篮球营
篮球比赛撤滑步防守技巧

在篮球比赛时，当对方企图从防守者前方或某一方向欲进行突破时，防守者就会使用撤滑步技巧控制对方，使自己强占有利的位置，破坏对手突破路线。...

2015-11-05 篮球营
上海篮球夏令营简述篮球掩护技巧

篮球掩护需要队员互相配合，配合是掩护重要组成部分。掩护质量、时机、区域及传接球质量的高低决定掩护配合成功与否。

2015-11-05 篮球营
夏令营浅谈篮球进攻配合技巧

想要进行突分配合就必须狐疑突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮准备，又要随时注意观察场上攻守队员位置和行动，以便抓住有利的战机，及时、准确把球传给有利进攻的同伴。...

2015-11-05 篮球营
提高篮球接球技术的步骤与方法

传、接球教学步骤应从原地开始，掌握动作规范，在掌握动作规范的基础上进行移动传、接球教学；再进行与其它技术相结合的练习；最后再进行有防守情况的练习，提高学生在实战中运用的能力。...

2015-11-02 篮球营

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