广州篮球夏令营总结篮球投篮练习方法：
一、手法练习：限制区附近5点(两侧底线、两侧45角和中间)的自投，主要检验自身的出手有没有问题。命中率稳定在很高的水平(超过60％以后，可以适当延长投篮距离或加快出手速度）。
二、自投自抢：连续、快速命中10个球是l组，投篮的位置可以结合自身水平选择篮下、限制区外或3分线以外，投篮的方式也能选择双手、单手、原地、行进间或跳投等，也可以考虑在不同的位置并快速变换投篮点的投篮练习。
三、篮下脚步和投篮组合练习：篮下近距离持球之后的投篮(真假投)、突破(两侧)、急停(跨步、跳步、转身等)、晃动(真假投篮)、蹬跨及转身、真假投篮、错位起跳、投或变换动作投等一系列动作组合及其变化练习。可在罚球线处、篮下限制区两侧和底线两侧等多角度、多路线练习。
四、2人l球快接快投：一人持续投10次，另一人负责传球，完成后互相交换。或者，投篮者出手后立即冲抢篮板，快速传给另一人，并拉出寻找投篮点。而另一人快接快投后，也冲抢篮板，并快速传给伙伴投篮。依次连续进行。连续命中若干球或连续投篮若干次为一组。投篮位置可以选择篮下、限制区附近或3分线外，投篮的方式也可以选择跳投、原地投等。