上海西点-将帅7天军事特训营

训练计划

     第一阶段将帅集训版块——以身作则，共启愿景
    目的：严守军纪、行动高效率、增强执行力，全面提高特战队员个人综合素质，以趣味性、灵活性、开放性的特色拓展活动，增进学员团队协作意识，教孩子学会相互关爱、相互帮助、默

契配合、彼此分享，进一步领悟团队协作的巨大力量。

进程

体验点

收益点

日程

阶段

第

一

天

前线战况：菜鸟入营

上午

1、学员报到、办理入营手续

2、入住、熟悉营地

1、适应陌生环境，感受军队风采

2、认清自我，明确方向，树立目标

3、学习兵者营规营纪，形成战士军队意识

4、养成“纪律严明”的军队作风

5、说到不如做到，要做就做最好

下午

1、开营仪式——立“军令状”

2、誓师大会

晚上

1、 班务会——定军规、明军纪

2、悉条令（三大条令）

      第

二

天

前线战况：只有第一，没有第二

上午

1、军事晨练

2、拓展训练----无敌风火轮  

3、军歌PK大赛

1、为荣誉而战

2、体验到竞争的残酷，失败的痛苦

3、提高心理的承受能力

4、认清自己，总结进取

5、没有理由，没有借口

下午

1、百家争鸣

2、军事拓展——隐形战队

3、拓展训练——神舟载蛋

晚上

主题班会——学习大家谈

第二阶段 将帅集训版块——挑战现状
    目的：通过独特的拓展训练增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力，打造钢铁意志。帮助学员释放生活、学习中的压力，认识和激发自我潜能，突破自我，增强进取心、自信心、感染力；

培养学员的自我控制能力，从容应对压力与挑战,塑造鹰一样的个人。

第

三

天

前线战况：我成功因为我志在成功

上午

1、军事晨练——龙拳

2、军事队列训练

3、拓展训练----军民鱼水情

4、西点领导力课程培训

1、共同训练，共同达标

2、增进战友感情。

3、不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀

下午

1、注意力培训

2、体能训练

3、拓展训练---绝壁逢生

晚上

   总结班会

第三阶段 将帅实践版块——使众人行

目的：塑造将帅个人魄力——领导人。培养将帅豁达之气——影响人。打造将帅坚强毅力——感染人。西点将帅特训营通过“小小辅导员”、“我当小教官”，“班会我来开”“毛泽东统帅之道”“西点领导力”“将帅ＰＫ角逐赛”等良性竞争实践，用孩子最能接受的方式教会他们把握人生的有效方法，遵循了解、打动、感悟、改变的训练策略，让将帅清晰了解自己、准确定位自己、及时修正自己。通过实践版块培养学员领导组织能力。

备注：将帅学员与教官进行角色互换，履行教官职责。

第

四

天

前线战况：谨慎仔细，雏鹰起飞

上午

1、军事晨练——龙拳

2、拓展训练----诺曼底登陆

3、劳动最光荣——精心栽培

1、只要思想不滑坡，方法总比困难多

2、培养兴趣，改变不良习惯

3、大胆创新，勇于实践

下午

1、课程——校长亲授毛泽东统帅之道

2、拓展训练----真人CS

3、兴趣培养（篮球、羽毛球、棋类、跳绳、毽子）

晚上

  神笔马良

第

五

天

前线战况：信念坚定，成功保障

上午

1、军事晨练

2、拓展训练----天堂与地狱

3、军事拓展——战场淘汰

4、“我当小教官”

1、未来领袖计划

2、我承担，我成长

3、挖掘潜能，突破极限

4、使我痛苦者必使我强大

下午

1、劳动生产——绿色园丁

2、感恩课程——心灵苦旅

晚上

 班会——妈妈洗脚

            第四阶段  将帅出师版块——激励人心
    目的：强化青少年的探索精神、创新意识和良性竞争意识，培养其进取心；把握时机的敏感度和迅捷度；加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力，学会更好地与他人进行沟通交流，优化人际环境；完善青少年的人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感及积极的价值观；培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我、总结进取，得到身体上的锻炼、行动上的改变，最终获得心灵上的蜕变。

第

六

天

前线战况：铸造王者，时刻准备

上午

1、军事晨练

2、拓展训练——挺进大别山

3、拓展训练——三军检阅

1、感受庄严之势，铸就威武之师

2、学会用心感受世界

3、我劳动，我光荣

下午

1、复习《弟子规》

2、奔跑吧，战士

3、劳动生产——锄草

晚上

         军营乐翻天

第

七

天

前线战况：王者亮剑

上午

1、 军事晨练

2、 凤凰涅槃，浴火重生

3、 立军令状

4、队列考核、阅兵仪式

5、评选优秀个人、团队及领袖将帅

手握凯旋旗帜，站在荣誉的最高点，满载而归

下午

1、战友互相留言

2、结营仪式（颁发证书纪念）

备注：

     1、邀请父母在结营当天下午13:00到达训练基地参加为期一小时的家庭教育指导培训课程。

      2、因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。

生活自理能力训练