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篮球知识大全：伤害处理

　　在打篮球的过程中手指是很容易受伤的，不过相对影响小点。然后就是脚和膝盖部位了。篮球本身运动和对抗就比较激烈，不注意保养加上积劳，场上偶然因素大，这些地方必然也会伤，而...

2015-07-06 球吧
有关篮球禁衣令的相关知识

　　篮球场上有禁衣令这一说？这就是NBA不合理的地方。球员们在赛场上总会向裁判抱怨；教练在新闻发布会上总会向联盟抱怨；球迷无时无刻不在抱怨。总结成一句话，他们都在向不合理...

2015-07-06 球吧
如何运用物理知识增强篮球技术

　　篮球这种运动是物理迷最喜欢的，在运动场上你可以运用你所学的物理学定律为篮球运动增添一些新见解。我们已经看到一些关于篮球的抛物线运动和碰撞、能量和动量等方面的互...

2015-07-06 球吧
三步上篮的动作要领：篮球教程

　　在篮球运动中，依照篮球规则而言，是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在众多篮球技术中，三步上篮并不包含其中，它是篮球规则中的...

2015-07-06 球吧
当个篮球裁判真心没那么简单

　　近年来，有关裁判影响比赛结果，甚至操纵比赛的消息也是此起彼伏。就在不久前，有关篮协建立起针对裁判黑名单机制的新闻登上了各大门户网站的页面，把裁判再度推...

2015-07-06 球吧
如何提高个人控球能力

　　我们一进体育馆，拿起球来经常做的就是两件事，一是投篮，二是运球。我们有各种各样的运球，变向运球，转身运球，胯下运球，但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球：第一种，从后场向...

2015-07-06 球吧
如何提高自己的运球能力

　　你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球（什么时候该传球）。值得提醒的是，运球应该用手指，而不是手掌。因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向。对此练习的最...

2015-07-06 球吧
篮球传球技术：击地传球

　　本篇文章主要为大家介绍击地传球方法。击地传球（Bounce Pass）为篮球术语，意为持球者在传球时，为闪躲防守队员防守而将球经击地后传给队友，或在无人防守时为求稳妥而将球经击...

2015-07-06 球吧
篮球传球技术：低手传球

　　低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。下面我们就一起来学习下篮球传球技术中的低手传球技巧。　　具体做法是用手指托住球的下半部，伸臂出球...

2015-07-06 球吧
篮球传球技术：双手头上传球

　　我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用双手头上传球方式，将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两...

2015-07-06 球吧
如何提高个人控球能力

　　我们一进体育馆，拿起球来经常做的就是两件事，一是投篮，二是运球。我们有各种各样的运球，变向运球，转身运球，胯下运球，但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球：第一种，从后场向...

2015-07-06 球吧
如何进行篮球抢断

　　篮球抢断是篮球防守中的基本技术之一。篮球抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。那么，如何才能提高抢断的成功率呢？　　如何进...

2015-07-06 球吧
篮球转身过人的4种玩法

　　在看篮球赛时，除了投篮精彩外，转身过人也是一大看点，转身过人的好处在于：可以快速绕过防守人。实战中除了要熟练掌握好动作要领外，你还要懂得预判，比如要把握好转身的时机。要...

2015-07-06 球吧
篮球运动知识大全

　　篮球简介　　篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场五名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水...

2015-07-06 球吧
篮球运动对现代生活方式的影响

　　篮球运动与现代生活方式　　1.现代生活方式的含义　　生活方式受一定社会生活条件制约，生产方式、社会政治制度、文化观念等都制约影响生活方式，从而使生活方式留下了时代...

2015-07-06 球吧

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