在减肥方法中运动减肥太累，而且见效慢，节食减肥不健康，还很容易反弹。可见减肥还是要选对方法的，并且能够长期坚持，这样才是健康有效的减肥方法。 青少年减肥夏令营小编...

随着社会的不断进步，人们的生活水平也有了很大的提高，但是儿童肥胖的问题也更加严重了。现在的家庭一般只有一两个孩子，家长们对孩子日常的宠溺导致他们养成了不好的饮食习...

青少年减肥应该注意几点： 1、定时定量进餐和加餐，不随时加餐 青少年减肥夏令营老师提示：每日至少固定早、中、晚三餐，三餐热量分配要得当，以早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃...

中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，儿童减肥夏令营老师提示：妈妈要从小预防儿童肥胖，帮孩子实施健康有效的儿童减肥方法，让孩子健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥在...

三分练，七分吃！可以看出吃在健身还是瘦身都占着极大的比重，是的！在大部分的普通人中不运动也有体态苗条和臃肿之分，这就取决于两者之间的饮食安排。那些常年保持健康体重的人...

减肥似乎已经成为了一种潮流,不管瘦的、胖的都在减肥,这可能和现在社会以瘦为美的观念分不开吧.但是不管怎样都不要盲目的减肥,因为这样您可能减轻了体重,却损害了身体,我...

夏天要到了，又到了秀身材的季节，你准备好了吗？很多减肥人士都想知道夏天吃什么既养生又可瘦身？跟着北京减肥夏令营一起来了解夏季吃什么减肥最快最有效 喝瘦身汤是最健...

运动对于减肥固然很重要,但饮食方面不控制也是白费的,所以自制一个瘦身餐加上运动一起,就是夏季减肥方法中最好的小妙招了,想学的话一起与青少年减肥夏令营小编来试试吧！ ...

春天正是减肥天.孩子们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉.上海减肥夏令营老师提示：不过在行动之前不妨看看下面的建议,学习一些安全健康实用的减...

黄瓜鸡蛋减肥法食谱是最佳的减肥搭配,黄瓜中含有纤维素,能够促进肠蠕动,怎么吃,也不会胖,鸡蛋又那个补充每天所需的营养,让你健康瘦身,下面就来跟随北京减肥夏令营小编...

健康安全最重要 减肥夏令营老师提示：青少年处于身体发育期，减肥绝对不能盲目，一定要采用健康安全的减肥方法，首先需要注意的是饮食方面的营养均衡，少吃零食，早餐可以吃的...

在孩子的成长过程中造成少儿肥胖的原因很多，遗传、贪吃、疾病……但许多肥胖孩子的共同原因都是缺少运动。 少儿暑期减肥夏令营老师表示：一些孩子在父母...

儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗，则有很高的比例发展为成年肥胖，高血脂、脂肪肝、耐糖量异常等成年病亦随之而来，儿童暑期减肥夏令营老师提示：学龄后期的儿童，由于饮食...

青少年减肥，最忌讳的就是节食，青少年暑期减肥夏令营老师提示：青少年正式长身体的时候，要是节食而影响了身高的发育，那就得不偿失了，因为脂肪是什么时候都可以减下来的，但是身高可不是什么时候都可以增长的哦，所以青少年们...

青少年减肥夏令营小编提示：随着社会的进步与发展，人们的生活质量与生活水平也在不断提高，吃的食物品质好了，数量多了，穿的暖了，注意品牌了，但在这一过程中也出现了诸多问题，比如...