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攀岩 玩的就是心跳
去娱乐城玩攀岩”成为爱玩之士的又一蒲点。在天河娱乐城二楼平地架起了两条高达15米的攀岩道,于是这里经常出现大班人马仰着脖子,为一个正在拼命与岩石墙又抓又抠的人加油助威的场景。据悉其中一条号称是华南地区室...
2015-07-02 运动
为何攀岩者多会有驼背的现象
为何攀岩者多会有驼背的现象
2015-07-02 运动
攀岩是危险的运动吗?
为了证明攀岩不是危险的运动,我们特地去收集了一些资料,想用科学的方法来向社会大众说明,攀岩一点都不危险。以下是我们的文章,敬请同好指正。 ...
2015-07-02 运动
攀岩运动中的常见损伤与急救
研究报告显示,多数肌肉、肌腱或韧带之拉伤,皆是源于「微创伤」(microtrauma)。由于症状不明显,此种伤害须累积多日方会发病,但也正因此,其往往为选手所忽略。 ...
2015-07-02 运动
攀岩运动在中国的发展历史
健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力,从而使身体强健,健身有没有效果,是要经过一段时间的锻炼,才能察觉得到。 ...
2015-07-02 运动
秋日攀岩与攀岩装备大集合
对于具有征服欲的人来说徒手攀岩无疑是一顶最好的运动了,从平地开始直至去端,任惊险的山峰在脚下变为坦途。
2015-07-02 运动
户外运动者的体能训练因攀岩而被重视
体能训练在其它的运动已有长足的发展与广泛的应用,只是被多数的户外运动者忽略了。随着运动攀登的竟赛化与商业化,体能训练才逐渐唤起攀岩者的重视。 ...
2015-07-02 运动
攀岩运动带来的六项好处
攀岩运动带来的六项好处
2015-07-02 运动
体验攀岩所带来的无限乐趣
健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力,从而使身体强健,健身有没有效果,是要经过一段时间的锻炼,才能察觉得到。 ...
2015-07-02 运动
攀岩 极具刺激性和挑战性的极限运动
攀岩是从登山活动中派生出来的一项体育运动。登山者即使选择最容易的路线攀登几千米的高峰,在途中也免不了要遇到一些悬崖峭壁,所以说攀岩也是登山运动的一项基本技能。 ...
2015-07-02 运动
攀登主绳常识
绳子是登山者最重要的一项装备,所以挑选时要慎重。登山的人把攀登做了很多分类,绳子生产商相应生产了不同的绳子。在你了解了本文之后,你对挑选绳子有了基本的知识。 ...
2015-07-02 运动
女子如何练攀岩
男女在体育运动中的相似常常使人误认为女子应该将男子训练中的一切照搬过来,从而使其成绩尽可能地接近男子水平。
2015-07-02 运动
攀岩基本技巧
攀岩基本技巧
2015-07-02 运动
室内攀岩舞出岩壁芭蕾
告诉你——带一颗充满热情和好奇的心,找出你往日的毅力、耐力、平衡力及判断力,你就可以去室内攀岩,体验在岩壁上跳舞的感觉。
2015-07-02 运动
攀岩墙简介
人工岩场的历史 在谈到人工岩场前,我们先来介绍一下何谓攀岩运动?攀岩运动的兴起,最早可追到18世纪的欧洲登运动。
2015-07-02 运动
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