阿根廷探戈

发展状况

历史起源

舞蹈特点

探戈

春天的华尔兹

华尔兹与维也纳华尔兹

华尔兹的技巧

快华尔兹的基本舞步

华尔兹标准跳法

华尔兹的特征

华尔兹一词，据考证是年夜约在1780年前后呈现的，而3拍子“蓬嚓嚓”节奏的圆舞则很早之前就风行于欧洲，出格是在德国巴伐利亚和奥地利维也纳一带的农人中；至于华尔兹类型的舞曲，则早在17世纪就吹奏于哈普斯堡的皇家舞会上。...

华尔兹简介3

华尔兹简介2

华尔兹简介

华尔兹

现代舞，20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈。它反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实而单纯追求技巧的形式主义倾向，它打破了芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以特殊的艺术形式反应生活。...

中国民族舞取材于民间，有广泛的群众基础，自娱、随性，由情而发。独到的地域民族特色又赋予了其它舞种难以企及的魅力，民族舞的魅力让很多人喜欢，而这种喜爱并不受年龄的限制。...

现代舞出现于十九世纪末至二十世纪初，当时在西方古典芭蕾开始走向下坡，一成不变的舞姿传承和陋习使舞蹈失去了生动的气息和崇高的品位，崇尚自由和科学的人们也急于打破这种对人体束缚已久的行为规范。...

双脚平行站立，与胯同宽，单腿重心，自由腿向前、旁、后绷脚擦出;自由腿勾脚向前、旁、后擦出。

双脚平行，与肩同宽站立，双膝同时弯曲完成半蹲，节奏安排在弱拍及后半拍;继续下蹲至最深处，双脚脚跟自然抬起，臀部与脚跟又快速而短暂地接触，上身直立;借助人体肌肉、韧带的自然弹性，整个身体慢慢上升直至还原。...

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。...

主力腿经擦地到前，吸腿收回到踝关节处，其脚趾吸附于踝关节位置上，胯外开，膝盖正对旁边，髋关节固定住。然后，以膝关节为动作的相对固定点，小腿快速地向前弹出，点地，如此可反复多次，这一动作可以放置在25 ～45 位置上做也可以与勾脚...

任何一种训练都是从属于某种舞蹈形式的需要的，任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系。身韵教学法便是古典舞的训练体系。

任何一种训练都是从属于某种形式的需要的，任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系。身韵法便是的训练体系。