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六大坏情绪伤五脏太过兴奋当心猝死

　　一项调查发现，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。

2015-07-08 学习资料
不要小瞧内向孩子要好好爱惜他们

　　我们生活的周围仍然有很多人对内向气质的孩子充满偏见和焦虑，而这些孩子的父母需要更多的勇气和智慧去正确认识和保护孩子独有的潜力。　　我们生活的周围仍然有很多人对...

2015-07-08 学习资料
心理压力大导致多梦如何提高睡眠质量

　　很多人在晚上睡觉的时候，老是睡不好，常常梦境连连，有时候甚至是被梦境惊醒，可是一闭眼又开始梦境不断。面对这种情况，真的很让人头痛不已呀！那么，人为何会晚上睡觉老是做梦呢？又...

2015-07-08 学习资料
我们该把“积极”赶出积极心理学吗

　　我们如何从积极心理学中去掉积极？麦克纳尔蒂和芬查姆认为，我们不要再假设像友善这样的积极心理特质永远有助于增进幸福，而应深入去了解友善、关怀、宽恕或仁...

2015-07-08 学习资料
想成功需要4种勇气

　　一个成功的人必然有不一样的地方，但是也有相同的地方，那就是勇气，想成功需要4种勇气。

2015-07-08 学习资料
4种反常表现需要看心理医生

　　在以前，你去看心理医生会被当成精神病人，人们会用异样的眼光看你，但是现在大家都知识心理健康的重要性，看心理医生已经不是什么需要隐蔽的事情，如果你出现下面4种异常表现需...

2015-07-08 学习资料
7种心理让幸福感离你而去

　　幸福，不是金钱的堆积，不是物质的充实，幸福感源自你的内心，如果你有下面7种心理，幸福感会离你而去。

2015-07-08 学习资料
稍微有点骄傲的人才是正常的

　　骄傲，这一词常常被我们看出贬义词，但是研究发现，稍微有点骄傲的人才是正常的，这也是自信的一个表现。　　骄傲正常吗？在一般人认为，骄傲其实是比较自满的一种表现，但实际上心理...

2015-07-08 学习资料
心理小常识人睡觉为什么会做梦

　　睡觉做梦，相信是大家都会有过的经验。但是，我们人为什么会做梦，相信也是有很大的一部人会有疑惑。那么下面就让小编为你们解说一下吧！　　人为什么会做梦为什么会做梦人为...

2015-07-08 学习资料
焦虑症是精神病揭秘大众对焦虑症的误解

　　在竞争越来越激烈的生存环境下，焦虑症在我们人群当中也越来越普遍了，但是真正了解焦虑症的人也不是很多，那么跟随小编一起来了解下吧。

2015-07-08 学习资料
心情不好要如何发泄

　　生活中难免会遇到不如意的事使自己的心情变差，那么此时该如何来疏导自己让自己的情绪有处可发呢？下面就一起来看下吧。

2015-07-08 学习资料
生气时最好不要做这9件事

　　激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响别人。那在争吵过后，我们不宜做什么呢？一起来看看吧！ ...

2015-07-08 学习资料
你是否高估了痛苦的影响力

　　请想象以下场景：某天早上，你像往常一样来到办公桌前，准备开始一天的工作。忽然老板把你叫到了他的办公室。由于你平时的优异表现，他决定给你升迁的机会；你不仅获得了梦寐以求...

2015-07-08 学习资料
最应知道的10条心理学规律

　　家庭教育实际上是一门“动心”的艺术，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往会苍白而无力。

2015-07-08 学习资料
父母要懂的10个心理效应

　　毫不怀疑父母永远是最爱我们的人，如果教育方法不对，那份沉重的爱会深深地伤害着孩子的成长。如果爱孩子，请先读懂孩子的内心，摸清孩子的“心理规律”，从而科学的引导孩子健康成长。 ...

2015-07-08 学习资料
送给备受“晚睡强迫症”折磨的童鞋

　　即使没事可做，你也非得到深夜一两点才依依不舍的上床睡觉吗？熬夜的童鞋伤不起啊！请尊重你的身体，改掉不良生活习惯，以下专门提供几个有效方法，重装你的睡眠系统。—&mdas...

2015-07-08 学习资料
心理学家教你如何吵架更有效

　　吵架是门艺术，吵架本身就很费力气费精力，如果吵不出个结果，这成本也太大了，以下告诉你如何吵架更有效。

2015-07-08 学习资料
心理科普：定势效应

　　有一个农夫丢失了一把斧头，怀疑是邻居的儿子偷盗，于是观察他走路的样子，脸上的表情，感到言行举止就像偷斧头的贼。后来农夫找到了丢失的斧头，他再看邻居的儿子，竟觉得言行举止中没有一点偷斧头的模样了。这则故事描述了...

2015-07-08 学习资料
心不在焉是细胞老化的凶手

　　试过上课、开会时心不在焉吗？或许你认为这无伤大雅，但有研究显示心不在焉很可能导致细胞的老化。所以以后还是注意点好噢！

2015-07-08 学习资料
你必须知道的25个心理学常识

你必须知道的25个心理学常识

2015-07-08 学习资料
初中生简单有效的八种减压方法

　　初中生简单有效的八种减压方法：　　数数法　　数数1、2、3……慢慢从1数到10，然后再从10数到1，有助于你从精神上放松，给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作...

2015-07-08 学习资料
初二最有效的学习方法

　　初一结束，马上就要步入初二了，在这个暑假相信不少同学都会狠狠恶补弱项课程，为初二的学习打好基础，那么初二最有效的学习方法是什么？　　1.归纳总结。　　在教学中发现很多同...

2015-07-08 学习资料
高中应该注重学科平衡

　　高中应该注重学科平衡：　　中考结束的同学，并不意味着可以完全的放松，接下来的高中生涯才是人生中最宝贵、也是学习任务最繁重的时期。在这个重要的转折点，有很多地方需要注...

2015-07-08 学习资料
十种有效的学习方法

　　每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系，因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点，并...

2015-07-08 学习资料
10个改变心态的途径

　　1、确定奋斗目标　　有了明确而积极的目标，不良心态就慢慢抵消了。人之所以为人，区别其他动物的根本之处，就是人是有目标的。人丧失了生活目标，就和动物没有区别了。然而，现...

2015-07-08 学习资料

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