早恋是一朵带刺的玫瑰，许多青少年常常被它的芬芳所吸引，然而情不自禁地触摸，又常常被无情的刺伤，作为青少年应谨慎处理这种情感，而不能听任其发展，造成早恋的苦果，对于已经有早恋的行为的青少年，该如何从早恋情结中脱离出来呢？
首先，青少年要懂得花开有时的道理。
像一朵鲜花一样，不到季节是不会开放的，爱情的花也不宜提前绽放，否则只会陷入枯萎，买进青春的少年朋友应知道在人生的什么阶段应体验到什么样的生活，参与那一年龄阶段的人的活动，这并不是随心所欲的，否则会误入歧途。
其次，努力营造正常交往的男女交往的社会环境。
心理学表明，儿童与青少年时期的男女缺乏正常交往会使青春期的男女产生一见钟情，而有异性交往的青少年有较少的羞怯感，因此，应营造一个健康异性交往的环境。
第三，尝试解脱的方法。
1 转移法
把精力和兴趣放在学习上，用探求知识的乐趣取代不成熟的恋情。
2 处理法
逐渐疏远彼此之间的关系，以冷却灼热的感情。
3 搁置法
中止恋情，使双方的爱不向对方倾诉，保持纯洁的友谊关系。