防守反击战术：在对方主动进攻、我方被动防守时，我方可高质量地接杀挡网；或抓住对方攻杀力量减弱，或落点不好之机会，以平抽底线球还击对方后场，扭转被动局面，并进行反击。...

现在人们的生活休闲的时间比较多了，所以有很多的人就喜欢用这个时间来学习一个运动，有学习篮球的，有学习足球的，有学习兵乓球的，还有学习羽毛球的。...

挥拍主要是用绳子在空中吊一羽毛球，高度在自己伸直手拿拍的拍面中上区位，运动员或者羽毛球的练习者们应该做的就是正反手挥拍击球。

羽毛球运动是一项能够让人眼明手快、全身得到锻炼的体育项目，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。

羽毛球夏令营介绍，不管是在什么级别的比赛中，如果一个运动员不善于或不会在网上击球，那就很难取得主动权，而且这个弱点也很容易被对方抓住，并进行针对性的攻击。...

夏令营介绍羽毛球的特点，青少年打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以培养青少年优良的心理素质。

要在羽毛球运动中避免运动损伤，最好的办法就是掌握打球的正确方法和技巧，选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。

羽毛球夏令营介绍，必须要球员在技术上懂得如何应付这些，同时也要学会如何观察敌方的击球与接球动作。

处理其他高度的反手球时，要注意自己跑位时，与击球点的距离，太近发不出力。平时要多练习反手挥拍，多体会，还是那句话，熟能生巧。再有，有些东西是无法用文字表述太清楚的，实地教学是文字所不能代替的，很多东西，可能人家几句话，一点...

而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛...

看视频，无论是比赛视频还是教学视频，要多看，看分解动作。联系视频动作中的精髓，掌握好动作的协调性。吃饭看，睡觉看，让这些动作在脑海中不同回绕，直至变成你自己思想中的一部分。...

“羽众不同”羽毛球夏令营让孩子羽毛球技能脱颖而出。羽毛球训练营能使学员更全面的接受专业的羽毛球训练，更能快速提高青少年身体素质，使自己不论是身体还智力变得更强！...

三种方法都是为了增加羽毛球在干燥天气下的湿度，进而提高羽毛的韧性，达到耐打的效果。

羽毛球夏令营介绍，羽毛球发球违例规则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。

体育夏令营介绍，用羽毛球拍捡球在羽毛球比赛中可以避免浪费时间，特别是身高比较高的羽毛球手，经常弯腰还是比较累的，而且用羽毛球拍捡球能给人一种干练，不拖泥带水的感觉。...