体育夏令营推荐以下方法：
1、蒸球法：打开球桶两端的盖子，竖直放在开水瓶（打开盖，让热气往上冒）的上方，或者做饭时放在冒热气的锅上方，让水蒸气从一端进入，约1分钟后，取下球桶，将两端盖子盖上，放1、2个小时让水分渗透到毛中去就可以用了。注意：蒸的时间不要太长，时间长了球托就散了，再就是蒸大了的球打几下后就会变慢（毛都炸炸开了），打不到后场，夏天不宜使用此方法。
2、蘸水法：倒一小碗热水，把羽毛球球托朝上放入水中蘸一下（水深以刚刚没过羽毛为好），马上拿出来放入球桶（不要摔水），盖上盖，放置几小时，5天后不需再做处理。
3、冰冻法：将新买来的羽毛球最好放入冰箱（下层）冷藏至少一个小时，然后取出来打。这样羽毛球从筒中取出时，本身温度低于外界温度，以至会有水分凝结，凝结的水分被毛片吸收后韧性增加60%而重量几乎不受影响，但球会更耐打。注意本方法冬天效果不明显。
三种方法都是为了增加羽毛球在干燥天气下的湿度，进而提高羽毛的韧性，达到耐打的效果。