上海青少年夏令营对孩子来说是一个很好的锻炼机会，首先暑期的时间长、也很集中，适合参加一些活动；其次，夏令营是一个非常特殊的环境，由一群训练有素的专业人员带队，通过一些精心的课程锻炼孩子的能力，培养孩子的潜能，让孩子自己学会成长。
一、生活能力得到提高。现在的孩子基本都是独生子女，尤其是城市里的孩子生活优越，缺乏一定的生活自理能力。再加上目前“隔代宠”现象很普遍，大多数爷爷奶奶包揽孩子们生活的各方面，这样被“宠”大的孩子习惯了衣来伸手、饭来张口的生活，其实很让人担心他们以后的生活。利用暑假参加夏令营，孩子可以离开父母一段时间，学习怎么料理生活，自己参与劳动，在劳动中感受乐趣，最主要的是让他们体会到劳动的艰辛，父母的不容易。
二、思想方面的改善。暑假过去，孩子又要开始面对新的学习课程，为了缓解孩子的疲劳情绪，提前适应新的学习课程，利用暑假参加夏令营，对孩子来说，是一个非常好的选择。夏令营可以提供一个机会和一个短暂的磨合期，孩子可以转换意识，调整心态。过完夏令营，孩子可以很快转换学习角色，迅速适应新的学习环境，也能主动和其他孩子进行交流。
三、团结协作精神的培养。暑期参加夏令营的几十个孩子聚在一起，一起生活，一起参加各种活动。在这样的大环境中，孩子们学会的是真诚互动、相互关爱，这样的环境是培养他们团结协作的最佳场所。
四、夏令营活动最大的特点就是一种体验教育，孩子可以融入到社会大课堂，学到更多书本以外的东西。对于久居都市的儿童来说，夏令营是一种绝佳的提升自我能力的活动，孩子们在增长见识的同时，还学会了与周围其他人的相处之道。
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