上海青少年军事夏令营其内容渗透解放军文化和体验式教育理念，采用军事化管理流程、特种兵训练课程、心理疏导校正、参与互动等体验式教育手段，基础军事训练、自理能力培养、行为习惯养成、军事趣味游戏、特种项目训练、团结协作训练、行军拉练野炊、野外露营生存探险、阳光心理辅导、知恩感恩分享十二个等主题内容。为参训学员锻造逆商、塑造情商；培养认真做人做事的态度，雷厉风行的作风，坚韧不拔的意志力，面对任何困难的勇气和信心；培养坚强的毅力，超强的行动力，卓越的领导力；培养良好的沟通和协作能力，百折不挠、打不烂拖不垮的铁血精神和对待生活的积极态度；挖掘个人潜能，启迪智慧，全面提升个人综合素质。
上海青少年军事夏令营的训练内容：
习惯：整理内务、仪容整洁、立即行动、细节执行、物品整理、体能素质、身心平衡、勤俭节约；
能力：认清自我、观念刷新、融洽沟通、领导指挥、自我激励、抗挫减压、应急处变、正确表达；
品格：自强自立、爱心互助、专注热忱、勤奋刻苦、意志坚强、勇敢顽强、克己自律、珍惜感恩；
精神：迎难而上、战胜自我、团队合作、集体荣誉、吃苦耐劳、勇争第一、无私奉献、责任使命；
态度：服从执行、作风纪律、积极主动、文明礼貌、严肃认真、创新思维、组织纪律、身心平衡
上海青少年军事夏令营的十大收获：
通过严格、残酷的军事特种训练磨练意志，坚定信念；
学会思维导图的应用，培养逻辑思维和系统思考能力；
克服拖延、懒惰，培养雷厉风行的作风风格；
克服恐惧，提升面对困难、压力，以及解决问题的个人能力；
学会珍惜，懂得感恩-感恩社会、感恩父母、感恩朋友
培养优秀的习惯，健全的人格，让家长省心，全力以赴的学习精神；
打开心胸，懂得和父母、朋友有效沟通，构建和谐生活的动力；
懂得理财，不再浪费，为走入社会建立基业奠定基础；
提升自信，敢表达、会演讲，提高和人沟通交流能力；
提升领导和影响能力，负责任、有能力的个人品质。
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