2015篮球夏令营介绍投篮技术动作的两个方面，其一就是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
原地投篮时，要两脚前后自然开立两膝微屈，上体稍前倾，重心要落在两脚之间。这样，既是便于投篮集中用力，也有利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或者行进间投篮时，跨步接球和起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能够保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确基本条件。
投篮时，无论是单手或是双手，持球时五指都应该自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位来触球，增大对球接触面积，以保持球稳定性，控制球出手方向原地投篮
原投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮与跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1、双手胸前投篮：
这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2、双手头上投篮：
这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
2015篮球夏令营动作训练方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：手腕外翻，双手用力