孩子在不同的环境中不同的家庭中成长是不一样的，我们每个人都有不一样的习惯也就是这样形成的，少儿心智教育专家表示好习惯的养成在于从小从身边抓起，那些不好的也都是这么来的，主要还是源于父母的教育。
首先，习惯源自模仿。
很多父母在教育孩子的时候，鼓励孩子学习良好的习惯，但自己却无法做到。婴幼儿模仿力极强，大人一言一行容易为孩子所吸引、模仿，进而造成一些不良习惯的养成。所谓言传身教，所以父母自身的作法给孩子的影响更大。比如：大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置、在家鼓励孩子学习孔融让梨，而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子，或者在“禁止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose等等。
其次，习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。
一个动作、一种行为重复N次就会成为习惯。大哲学家柏拉图有次就一件小事毫不留情地训斥一个小男孩，因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我？！”“你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个终生受害的坏习惯。”
的确，重复的力量是巨大的，一旦形成，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，孩子会终生受益；反之，就会不知不觉地害了孩子一辈子。所以，父母应密切关注孩子的一言一行、一举一动，避免重复造成的不良习惯，抓好“第一次”,哪怕是挖鼻孔这样的小毛病，也要及时发现并设法制止。
最后，纵容形成不良习惯。
很多孩子的不良习惯，都是父母纵容形成的。孩子第一次做错事，父母一定要明确表明态度，予以制止，否则一旦形成恶习，就难改了。对孩子偶发的不良行为，也不应采取不闻不问的沉默态度，这也是一种纵容，一种心理暗示，会使孩子觉得没什么大不了，于是放手做，终成恶习，贻害终生。