睡睡袋是有些技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷，那么怎样让孩子睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素会影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不太发热，它只是有效地把体温流失减低，广州军事夏令营帮助大家了解睡袋睡得更舒服些。
避风防潮
在野外，一个挡风的帐篷是能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里属于冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在草地上需要用两张普通防潮垫。
保持睡袋干爽
睡袋吸收的水分并不是来自外界，而是人体，即便在极寒冷的情况下，人体在睡眠时依然会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮以后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
多穿衣服
一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。
睡前热身
人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。