关于英语听力，新东方夏令营建议一般在早晨听力，听半个小时即可，坚持每天听，时间不要太长，半个小时足够，坚持是最重要的。 听力材料不要太过于难，循序渐进，从简单开始。
无论是在什么地方，做好随时说英语的准备。如果家里没有合适的语言环境，就当是自言自语 读：这是比较重要的，每天放学回家，找出一定的时间来阅读你的英语文章，主要是练语感。时间也不宜过长，20分钟足够。也要坚持。
写：在中国，写是应试教育中最重要的，单词量一定要过关，背单词是讲究技巧的，蛮背自己累够戗，效果也不好。像你说的，背了后面忘前面。在背单词的时候，一定要写，边写边背，考试时候才不容易忘。
背单词要有技巧：单词的词性，一般规则，词缀，反义词等等，把它们总结归纳配合应试题，应该可以很好掌握了。