北京地区羽毛球夏令营优势体现在哪里?

北京夏令营 | 2017-12-28 11:45:24
摘要:羽毛球现已成为人们生活中常见的锻炼方式,而在羽毛球夏令营中,学生可以提升自己的羽毛球技术,还能加强学生运动习惯。

北京地区羽毛球夏令营是由国内高级教练亲自指导学生进行训练,培养学生速度、耐力、灵敏度、身体柔韧性、协调性、以及各种运动技能,还可以培训学生在自然灾害下生存技能的培训,提高学生身体素质、手脚的协调能力、加强团队合作意识。

在北京地区羽毛球夏令营中,教练会详细的讲解羽毛球中动作、技术,让学生做到熟练掌握羽毛球基本技能,了解羽毛球运动知识,在理论基础上直观的示范教导。

而针对学生技术水平不一,羽毛球夏令营也实施分队式教学管理,其主要教育方法如下:

初步掌握羽毛球基本规则,让学生学会如何运用基本规则以及战术。

学习羽毛球基本动作,如何掌握握拍法;发球以及接发球等技术。

学习如何反手高发球、吊球、杀球、网前球等训练。

学习一般战术、比赛中所使用的技巧、素质训练等,培训学生的反应能力、速度练习等多项训练。

在北京地区羽毛球夏令营中,能让学生在短时间内将羽毛球技能脱变,获得双项技能以及双项优势。

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