北京羽毛球夏令营具有专业的室内场所,高明的球技教育辅导,体系的羽毛球教育组织,使小营员能够准确的了解并熟练掌握羽毛球的判罚规范、攻击姿态、防卫动作、集体双打、战略办法。
预备动作和引拍动作的方法,当对方击来反边球,需求选用反手反击高远球时,应敏捷将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此刻,身体背对球网,身体重心在右脚上,步法移动到位时,球在身体的右肩上方。步法移动中,方法要立刻由正手握拍转换成反手握拍法,上臂平举,曲肘使前臂平放于胸前,球拍放至左胸前,拍面朝上,完结引拍动作。
北京夏令营指出,挥拍击球动作方法,上臂敏捷上摆,前臂敏捷向右斜上方摆动,手腕敏捷回环扩展,拇指顶压拍柄,发生爆发力,以正拍面击球托后下部,身体重心从右脚转至左脚,并敏捷转体回动。
随前动作方法,击球后随身体重心的搬运,身体转成正面临网回动,前臂内旋,使拍子回复至正常方位,恢复正手握拍法。
掌握了这些动作方法,相信你会变成球场的一个奇观。
本年暑期北京夏令营让你收成愉悦心境的一起,掌握更多羽毛球窍门。
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