孩子为什么要打乒乓球了?乒乓球对于少儿有什么帮助了?对于这些问题北京少儿乒乓球夏令营表示5~9岁是孩子眼球发育最关键的时期,而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%,近视率达到14%,都是触目惊心的数字。北京少儿乒乓球夏令营认为,这与孩子多关在“书斋”,缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。
北京少儿乒乓球夏令营告诉你孩子打乒乓球有什么好处。
1:锻炼竞争对抗意识。
2:提高小孩反应灵敏度。
3:强身健体,特别是手臂力度及步伐灵活性。
4:培养儿童的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前强得多吧!
5:体育运动可以培养坚韧的性格,顽强的意志(正好针对孩子们的娇气);
6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力;
7:体育运动可以增强体质,使人终身受益;
8:乒乓球可以调节人的不良情绪,避免不良爱好的产生,如沉迷网络,结交不 良人群;
9:学习乒乓球可以促使孩子集中注意力,预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;每堂训练课,相当于做了上百次的眼保健操;
10:在面对输赢时,可使孩子们胸怀宽广,包容他人;还提供了一个减压的途径:不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。
11:学习乒乓球可使人体左右半脑发达,可健脑益智,乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能,锻炼孩子的平衡性,柔韧性,协调性。
12:乒乓球是国球,会打的人多,锻炼起来容易找到对手和场地,可以让你认识结交到朋友。