中小学羽毛球夏令营是由年龄阶段不同的孩子，他们的掌握的能力不同，由此我们在训练的过程中有一定成长意义。能力锻炼有如下几种：
（1）意志品质训练
针对背景：富裕时代的成长环境
训练目标：提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。
（2）合作交往能力训练
针对背景：独生子女时代背景
训练目标：提高学生的交往合作能力，善于合作、受人欢迎
（3）注意力训练
针对背景：学生顽皮好动、容易走神，不能专心学习和做事
训练目标：锻炼学生专心致志，耐心持久从事一件事情的能力。
（4）健康习惯训练
针对背景：学生活动时间及活动量减少，体质下降
训练目标：养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。