羽毛球夏令营的项目很多,那么哪个项目针对于青少年在今后的生活中更有价值呢?
习惯培养
生活习惯(生活自主自理)
(1)按时起床,不懒惰、不拖沓
(2)食不言,寝不语
(3)叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理自己的东西等。
学习习惯(学习自主)
(4)自主制定学习目标及训练目标
(5)合理分配训练体能及学习时间
(6)认真、专注、高效完成
(7)独立思考,与训练上的困难作斗争
(8)自我检测,自我评价
运动习惯(健康小专家)
(9)通过学习营养学,体适能理论课熟知生活健康小常识
(10)为家人制作一份家庭健康食谱
(11)养成良好运动习惯,掌握正确运动方式及合理分配自我运动量
能力训练
(1)意志品质训练
针对背景:富裕时代的成长环境
训练目标:提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。
(2)合作交往能力训练
针对背景:独生子女时代背景
训练目标:提高学生的交往合作能力,善于合作、受人欢迎
(3)注意力训练
针对背景:学生顽皮好动、容易走神,不能专心学习和做事
训练目标:锻炼学生专心致志,耐心持久从事一件事情的能力。
(4)健康习惯训练
针对背景:学生活动时间及活动量减少,体质下降
训练目标:养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。