咏春拳小念头的力量来源于其“立念”的含义，它可融汇于“小念头”的招式中，使每一招式产生了不可击破的力量。可将这股无形的力量称为“念力”，“小念头”有两个主要的重点，一是“念力”，二是“结构”。并作出如下的分析。
（1）：“念力”，将咏春拳的招式稳定成为一个富有弹性的架构组合，令该架构的承受力大大增强及产生反弹力的作用。“念力”，“气功”，“内功”，“特异功能”，被认为是一种不平常的力量，其他的不作分析，只采“念力”的成因作简略的叙述，其实“念力”是集中精神，能使全身各部分贯注内气，相信任何人士都有这种能力，只是未经训练，很难集中精神。“小念头”是集中精神力量的诱导者，如经适当地练习，可以在任何时间驱驶这种力量贯注于身体各部，招式的急速改变也不会导致精神分散，这便是练了“小念头”而存在的“念力”。
（2）：“结构”，二字钳羊马是将个人的力量集中朝向目标，“提肛”是令身体与双足合为一体，使双足处于准备状态，产生“念力”等多方面特性，是必须紧记的。而“小念头”的摊、膀、伏手法，更是用力理论上的精妙结构。这几招手法，均为弓形与曲尺形之间，将这形状按比例延长，先形成有卸力作用的拱桥形状，再延长便构成圆形，摊、膀、伏手法在运用中均形成半个球体，须知任何物体如构成圆形，便可增强承受撞击力和最活跃的动作动力，而且加速的效果比任何形状更快更省力。“小念头”的结构意念便是从圆形这个坚强的结构得到灵感创造而作，每一招式都是在推动圆形的结构而产生，再配合“念力”，便成为坚固难破的招式，如能适当地运用，更能发挥强大的攻防力量，因此从上述的分析及近代的科学的实验证明，我们应该坚信“小念头”的所有招式是不应用力的，也不易疲劳，若再配合意念推动，必可随心所欲，挥洒自如了。
还有更值得一提的是大多数学习者都是将咏春拳的招式手法以固定形态为招式，因此便有评论何人的膀手过高，某人又不够高度而不合标准，又或有这样是传统派，那样是更新派的多方面论调。其实“小念头”的招式不是以固定形态而作为招式名称。例如由摊手旋上而变膀手，这个由摊手变膀手的整个过程才算是膀手招式，才能发挥圆形旋转的作用，其他的招式也是一样，力求发挥旋转的动力。
我建议凡学习“小念头”，最好将每一招式结构逐一分析、研究其作用配合圆形的运作，集中精神以缓慢及均衡速度，用意念来推动每一招式，如能心领神会，对练习“小念头”会产生无穷乐趣，达到满足和享受的境界。