咏春拳小念头中的核心拳理

| 2015-07-05 17:02:58
摘要:  小念头,是咏春拳里最初级的套路。在小念头里面,包含着直线攻击、中线防御、肘中枢和内外门控制四大原理,这就是组成咏春技击庞大体系的四根基柱。  ·直线进攻:小
  小念头,是咏春拳里最初级的套路。在小念头里面,包含着直线攻击、中线防御、肘中枢和内外门控制四大原理,这就是组成咏春技击庞大体系的四根基柱。
  ·直线进攻:小念头强调永远循着进攻者和对方之间最短的直线路径实施打击。在小念头里,曰字冲拳、正掌横掌等技法,无一不是最短的直线。咏春拳的拳、掌、指,发出时不需要先将手后引再打出,也没有象西方拳击的勾拳、摆拳等弧线击打,就是应一句老话人走弓,我走弦,用平面几何的概念就是两点之间,直线最短。
  ·中线防御:小念头实施中线防御是为了达到两个目的:一是保护身体要害。从头到脚,一条假定的中线将身体分为左右两半。在这条中线的周围,均是人体的要害:眼睛、鼻子、嘴、下颌、咽喉、心门、腹部、裆部等等,保护了中线位置,就等于避免身体要害遭受打击。二是满足咏春拳精简经济的技击思想。无论是直线形渗透式的摊手,还是斜线形挡幵式的膀手,抑或是直线形横向击打的拍手、按手,都只是将对方的劲力偏移到中线外即可,不需要大幵大合将力使尽,这样有助于运用寸劲和节省力气,令咏春拳有极高的性价比。
  ·埋肘沉肘:咏春拳非常重视肘部的应用,在中线防御里面,沉肘向内归中是被所有师傅强调的,把肘部放置在身体中央,可以令手在最短的距离到达上下左右的位置,动作最少,从而达到在时间上最快。而对于直线进攻,肘底力是寸劲发动的动力,以曰字冲拳为例,肘底前冲发力至手腕会比单纯摆动前臂所产生的力量大得多,而按手、揦手等控拿动作,同样需要肘部发力后引带动手腕,此种力量又叫“无情力”,其实也是寸劲的一种,只不过是向下的寸劲而已。在小念头的练习中,我们一定要训练自己的肘部如何摆在正确的位置、如何应用肘底力来发动寸劲。
  ·左右兼顾:小念头的动作是左右平衡的,每次出不同的手法都以左为先,意在训练右脑。人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等,由于咏春拳讲究消打同时、攻防合一,所以右脑的开发对于个人的功力而言是不可欠缺的。由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手,使左手的运动方式更易于发挥空间感知功能,出手快、准、狼。在小念头里,将你的左手训练得跟右手一样便利,是为了在实战中克敌制胜打下一个坚实的基础。
  ·攻防同时:在咏春的概念里,消打同时无定式,没有左手右手之分,对自己而言只有前手和后手,两人对阵时只有同侧手和交叉手之分。两手一前一后做问路手,摆在较前的手叫前手,反之后手。面对对手,各人的前手分别是左右手叫同侧手(镜面原理),前手都是左手或右手叫交叉手。在咏春里面,进攻或防守只需要分为内外两个门:前手的异侧就是内门,同侧就是外门。比如,你的前手是左手,那么你位于左手右侧的区域就是你的内门,左手左侧的区域就是外门。小念头的每次出手,都会形成你自身的内门和外门,如摊手、护手、伏手、膀手等。但圈手是例外,圈手恰恰是由内门转到外门的手法,是为了换位用的。
  小念头的动作特点,在于一个“正”字,讲求“中正”。所谓“小念头不正,终归不正”,在演练时,站脚要正,脚尖不内扣不外摆;脊梁要正,上身不前俯不后仰;出手要正,不偏不倚在中线;肩膊要正,不耸肩不送膊。

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