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打保龄球的四大好处

　　保龄球健身运动充分显示了现代人休闲观念的一种变化：从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。

2015-07-07 球吧
打保龄球的如何助走最佳

　　打保龄球先要学会的是助走，究竟用什么方法才能助走的得最合适呢？

2015-07-07 球吧
怎样打好保龄球

　　保龄球运动发展到今日，也和所有的运动一样，其技术打法也不断变化，就保龄球的打法而言，有以下几种：直线球、斜线球、旋转球、钩球和曲线球等等。目前国际上最为流行的打法有三种：直线球、飞碟球和曲线球。 ...

2015-07-07 球吧
教你如何选择保龄球球具

　　保龄球球具的选择是打好保龄球的关键，您在买保龄球时，至少要买三项东西，也就是球、鞋和球包。并且要知道用自己的球和用公用球有什么不同，接着就是要决定球路啦！不同的球路是有不同的钻法的。 ...

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保龄球对健身都有哪些好处

　　保龄球是一项高雅的运动，玩保龄球的人也是非常多的，但是保龄球玩起来可不是件简单的事情啊。打保龄球的技巧你懂多少呢?经常打保龄球对我们有什么好处呢?下面我们就来看看吧。 ...

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打保龄球技巧出手需伸直放球切忌腾空

打保龄球技巧出手需伸直放球切忌腾空

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保龄球常见的几种技巧

　　直线球。这种打法比较适合初学者，直线球是各种球路的基础，如果直线球学不好就去学别的球，会非常的不稳，所以对于初学者来说，应该先学好直线球，然后在练习其他的打法。 ...

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男人打保龄球必须注重礼仪

　　保龄球运动随着不断的发展，也越来越多的人投入到打保龄球的行列中来了，不过你们可知道打保龄球也是要将礼仪的。想学习吗?那今天就跟小编一起学学保龄球中的15个礼仪原则。 ...

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保龄球健康挑选不容易

　　保龄球球具的选择是打好保龄球的关键，您在买保龄球时，至少要买三项东西，也就是球、鞋和球包。并且要知道用自己的球和用公用球有什么不同，接着就是要决定球路啦!不同的球路是有不同的钻法的。 ...

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打保龄球的11个技巧

　　保龄球是现代人都比较喜欢的一种运动，也是一种比较时尚的健身方式。但是很多人很难做到能够一球打中所有的秋萍而不触犯保龄球规则。其实，保龄球起源的时候也很简单，只是在历史中发展成现在这个样子。那么，打保龄球的...

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保龄球：轻松缓解心理压力

　　现代人的生活中，保龄球已经不再是一少部分人才熟悉的一种运动了，而是成为了一个老少皆宜的运动了。很多人都知道，保龄球是一种对人体很有好处的运动，不仅可以让人们的身体健康，更可以缓解心理压力。而对于老年人来讲，保...

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打好保龄球一定注意打保龄球的技巧

打好保龄球一定注意打保龄球的技巧

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打保龄球要注意什么

　　打保龄球要注意什么?走进保龄球馆，最大的感受就是，这是一项适合各年龄层的健身运动，投球者既有朝气蓬勃的青少年，也有两鬓斑白的老者。

2015-07-07 球吧
打保龄球有哪些好处

　　打保龄球有哪些好处?保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，对喜爱健身运动的人有一种不可抗拒的魅力，它可以锻炼身体各部位的协调性，打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，更重要的是玩保...

2015-07-07 球吧
初学者怎样打好保龄球

　　初学者怎样打好保龄球?初学者一般是采用传统的两节式直球抓球法，即把中指和无名指插入指孔中，直至第二指节为止。采用这种抓球法，最重要的是要选择姆指指孔稍宽松的球，但中指和无名指的指孔则不宜太松，否则就不好抓，而...

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