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中小学成长
稍微有点骄傲的人才是正常的
骄傲,这一词常常被我们看出贬义词,但是研究发现,稍微有点骄傲的人才是正常的,这也是自信的一个表现。 骄傲正常吗?在一般人认为,骄傲其实是比较自满的一种表现,但实际上心理...
2015-07-08 学习资料
心理小常识 人睡觉为什么会做梦
睡觉做梦,相信是大家都会有过的经验。但是,我们人为什么会做梦,相信也是有很大的一部人会有疑惑。那么下面就让小编为你们解说一下吧! 人为什么会做梦 为什么会做梦 人为...
2015-07-08 学习资料
焦虑症是精神病 揭秘大众对焦虑症的误解
在竞争越来越激烈的生存环境下,焦虑症在我们人群当中也越来越普遍了,但是真正了解焦虑症的人也不是很多,那么跟随小编一起来了解下吧。
2015-07-08 学习资料
心情不好要如何发泄
生活中难免会遇到不如意的事使自己的心情变差,那么此时该如何来疏导自己让自己的情绪有处可发呢?下面就一起来看下吧。
2015-07-08 学习资料
生气时最好不要做这9件事
激烈争吵过后我们的心情会变得很糟,甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响别人。那在争吵过后,我们不宜做什么呢?一起来看看吧! ...
2015-07-08 学习资料
你是否高估了痛苦的影响力
请想象以下场景:某天早上,你像往常一样来到办公桌前,准备开始一天的工作。忽然老板把你叫到了他的办公室。由于你平时的优异表现,他决定给你升迁的机会;你不仅获得了梦寐以求...
2015-07-08 学习资料
最应知道的10条心理学规律
家庭教育实际上是一门“动心”的艺术,如果不能把工作做到孩子的心坎上,其教育的效果往往会苍白而无力。
2015-07-08 学习资料
父母要懂的10个心理效应
毫不怀疑父母永远是最爱我们的人,如果教育方法不对,那份沉重的爱会深深地伤害着孩子的成长。如果爱孩子,请先读懂孩子的内心,摸清孩子的“心理规律”,从而科学的引导孩子健康成长。 ...
2015-07-08 学习资料
送给备受“晚睡强迫症”折磨的童鞋
即使没事可做,你也非得到深夜一两点才依依不舍的上床睡觉吗?熬夜的童鞋伤不起啊!请尊重你的身体,改掉不良生活习惯,以下专门提供几个有效方法,重装你的睡眠系统。—&mdas...
2015-07-08 学习资料
心理学家教你如何吵架更有效
吵架是门艺术,吵架本身就很费力气费精力,如果吵不出个结果,这成本也太大了,以下告诉你如何吵架更有效。
2015-07-08 学习资料
心理科普:定势效应
有一个农夫丢失了一把斧头,怀疑是邻居的儿子偷盗,于是观察他走路的样子,脸上的表情,感到言行举止就像偷斧头的贼。后来农夫找到了丢失的斧头,他再看邻居的儿子,竟觉得言行举止中没有一点偷斧头的模样了。这则故事描述了...
2015-07-08 学习资料
心不在焉是细胞老化的凶手
试过上课、开会时心不在焉吗?或许你认为这无伤大雅,但有研究显示心不在焉很可能导致细胞的老化。所以以后还是注意点好噢!
2015-07-08 学习资料
你必须知道的25个心理学常识
你必须知道的25个心理学常识
2015-07-08 学习资料
初中生简单有效的八种减压方法
初中生简单有效的八种减压方法: 数数法 数数1、2、3……慢慢从1数到10,然后再从10数到1,有助于你从精神上放松,给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作...
2015-07-08 学习资料
初二最有效的学习方法
初一结束,马上就要步入初二了,在这个暑假相信不少同学都会狠狠恶补弱项课程,为初二的学习打好基础,那么初二最有效的学习方法是什么? 1.归纳总结。 在教学中发现很多同...
2015-07-08 学习资料
高中应该注重学科平衡
高中应该注重学科平衡: 中考结束的同学,并不意味着可以完全的放松,接下来的高中生涯才是人生中最宝贵、也是学习任务最繁重的时期。在这个重要的转折点,有很多地方需要注...
2015-07-08 学习资料
十种有效的学习方法
每个人都会有许多学习方法,这些方法构成了自己的一个学法体系,因此,只要优化了自己的学法体系,必定大大提高学习效果,使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点,并...
2015-07-08 学习资料
10个改变心态的途径
1、确定奋斗目标 有了明确而积极的目标,不良心态就慢慢抵消了。人之所以为人,区别其他动物的根本之处,就是人是有目标的。人丧失了生活目标,就和动物没有区别了。然而,现...
2015-07-08 学习资料
初三学生如何调整心理状态
中考,可以说是人生一大分水岭,值得我们的关注。但是,很多学生,一听到考试,特别是重大的考试都会感到紧张焦虑,当考试焦虑的程度过低或者过高时,都会影响到考生水平的正常发挥。...
2015-07-08 学习资料
高考前学生心理调整八法
1、 客观估计 正确定位 很多考生的焦虑都是因为过于坚定的目标和高成就动机引起的。所以考生对自己的能力必须有正确、客观的估计,要认识到自己的实力和差距,确定适当...
2015-07-08 学习资料
如何在学习上占第一
学习上占第一,每个同学都可以做到。之所以你占不了第一,主要有两个原因:第一、生活方式、学习方法不正确,第二、没有坚强的毅力。在这里面毅力是第一重要的,学习方法是第二...
2015-07-08 学习资料
学习方法五原则
学习方法因人而异,但正确的学习方法应该遵循以下几个原则:循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。 1."循序渐进"--就是人们按照学科的知识体系和自身的...
2015-07-08 学习资料
中学生学习方法杂谈
"面向现代化,面向世界,面向未来",是整个教育工作的根本指针,也是时代发展的客观要求。信息量激增,知识迅速发展,是当今知识世界的显著特色。看未来,看发展,方法比单纯的知识更重...
2015-07-08 学习资料
四位良师益友
在我们的学习中,除了代课教师,个少还有三位特殊的"老师",它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。 一、自信 在实际学习中,不少同学总认为自己比别人笨,小...
2015-07-08 学习资料
四种思维品质
通俗地讲,人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题,总要"想一想",这种"想",就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程,对感性材料进行加工...
2015-07-08 学习资料
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