一 早睡早起,自我减压学会利用白天的时间来学习,提高单位时间内的个人学习效率,不要贪黑熬夜。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要做出努力了,必然有好的回报。这样,学习时就能轻松、愉快,注意力自然也就就容易集中了。
二、明确目标,用好方法从大的方面说,我们要认识到,今天努力是为创造美好的明天,成为对家社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一学期,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。
一 早睡早起,自我减压学会利用白天的时间来学习,提高单位时间内的个人学习效率,不要贪黑熬夜。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要做出努力了,必然有好的回报。这样,学习时就能轻松、愉快,注意力自然也就就容易集中了。
二、明确目标,用好方法从大的方面说,我们要认识到,今天努力是为创造美好的明天,成为对家社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一学期,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。
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