如果家长不了解孩子的心理，那这就表示家孩子根本就没有用好有限的相处时间，爱的质量不高。心灵成长夏令营建议家长要从以下几个方面用好亲子相处时间，提高爱的质量。
●增加相处时间，合理分配。
家长要妥善处理好挣钱与教子之间的关系，尽量抽出时间陪伴孩子，要确保亲子相处的有效时间不少于3小时，世上有赚不完的钱，而孩子的成长只有一次，多少钱也买不回亲子间的天伦之乐。据一项家庭教育调查显示，大多数家庭亲子相处的35时间%用在看电视上，25%用在辅导功课上，剩余的时间大部分放在教训孩子上。这样的分配很不合理，实际用于亲子沟通的时间很少，要减少看电视时间和训子时间，要真正与孩子平等交流双向沟通，自由聊天，走出家门开展一些亲子活动，如打球、逛公园、购物、走亲访友等，增进亲子之间的情感交流。
●抓大放小，突出重点。
家长要了解孩子的个性，思想状态，弄清孩子的心理困惑以及迫切需要家长帮助的问题，还有孩子本身存在的突出问题，家长要分清轻重缓急，每次交流时切忌面面俱到，抓大放小，突出重点，比如孩子性格内向，考试成绩不好，最近心神不定，家长要抓“心神不定”这个问题，和孩子进行平等交流，就会了解孩子最近在学习上、生活中遇到的烦恼，帮孩子打开心锁，让他快乐生活，这是重中之重。
快乐成长比学习成绩更重要，首先是成人，其次是成龙。其它问题都可以放一放。那些小事让孩子自己处理，留些缺口给孩子，有利于培养孩子的自主性。