婴幼儿游泳是最适合他们的一种主动的运动方式，近年来被越来越多的家长所接受。婴幼儿游泳的好处主要有以下几个表现方式：
第一，游泳可以使孩子的肌组织得到锻炼，加速了肌组织附近的血液循环，从而增进了肌肉的发育和生长。心智夏令营》》》
第二，身体在水中，四肢关节和背脊骨在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，不易受伤，而且有利于骨骼系统灵活性和柔韧性的发展，让关节得到伸展，骨骼的生长更加的有动力。
第三，水又能对体表血管起到按摩作用，通过游泳可以让孩子幼小的心脏得到更好的锻炼。
第四，孩子游泳时，全身的皮肤均匀地受到大量水的刺激，可提高婴儿的神经系统对外界的反应能力，促进智力开发。
另外，婴儿游泳时，由于运动和要克服水的阻力及水对胸腔的压力，还可使胸肌、腹部肌肉都得到有效锻炼等等。
婴幼儿游泳的原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，在进行该项活动时要注意多方面，毕竟新生的婴儿在各方面都很脆弱。
婴儿游泳应要在专门场所里进行，需要经过培训的护士来进行指导。如婴儿在游泳时必须有专人全程的监护；出生10天内的新生儿在脐部必须要贴防水护脐贴，游泳结束后不仅要将新生儿的防水护脐贴取下，还要进行脐部的消毒和包扎。游泳圈在使用前必须要进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、是否漏气等)。新生儿在套好泳圈后，一定要检查保险粘贴是否粘牢，要注意逐渐且缓慢入水。游泳结束后要迅速的擦干婴儿身上的水迹，注意保温。
最重要的是，消毒的措施一定要到位是婴幼儿游泳健康开展的重要前提。婴幼儿的各个器官正处于发育阶段，自身对于外界的抵抗力是非常弱的，例如，婴幼儿游泳室每天要定时的进行对紫外线空气的消毒，游泳缸要保证一个婴一缸水，一巾一消毒，缸内要套有一次性标准塑料薄膜，一人一换，所用的浴巾必须要经过高压蒸气的消毒，对游泳时的水质、水温、水箱和室温的要求也非常的严格。婴儿游泳时间一般控制在10~20分钟比较合适。心灵成长夏令营》》》