有了充足的营养，孩子才能健康的成长。心灵成长夏令营专家研究发现，除了身体需要外，孩子的心理也需要各种营养物质，他们需要被认可，被赞美等。不同年临阶段内心成长的需要也是各异的，这些都是人生成长中的隐形元素。每个人所需要的营养物质不同，所以就形成了迥然不同的差异，也就是性格。
若是人们从小都长期没有得到任何精神上的“营养物质”，也就是长时间的处于一种寂寞、孤单的处境，专家认为这样不但不能让孩子健康的成长，而且还会造成很多情绪扭曲、心理变得不正常心理，严重的导致行为失衡，甚至对社会造成有危害性质的犯罪行为。
当然，也不可以对孩子过多的溺爱，因为同样也会引起身心健康的负面作用；进行不当的"矫正"，但不要揠苗助长，这样所得到的是完全相反的效果，事与愿违。正常、良好的心理营养素，大多是来自于亲人、朋友、领导同事的帮助、教育以及引导，以及最重要的社会对人们的正确导向。也就是法律对人们的拘束，逐渐形成了健全的身体素质，坚强的毅力和人格、品质；过于依赖和无视精神营养素都是错误的。
身体健康的首要因素必须有精神营养素的存在，心理、精神的健全、健康和生活质量与品味的联系息息相关；主要就来自于人们的关心、和呵护。父母、亲人之爱主要存在在孩子的童年；少年时代，师长、社会所给予的爱意和成长条件主要是在人们的少年时代；夫妻之间、亲人、同事、朋友之间的关爱则主要是在青年时期；当人们进入中老年后，就主要是夫妻、儿女和社会生活、经济氛围、人际关系之爱，即各方面的给予、改正、相信、支撑、鼓舞、荣耀、友情、亲情、爱情等。
据精神、心理。通过医学专家多方面的论证，在人们的健康成长中不仅要有主观因素，包括：自信、坚韧不拔的毅力、适应生活外，同样离不开外界赋予的精神“营养”成分，这就是社会中各方面元素对人们造成的无形的影响。