知道自己身体的运动潜能吗?
知道篮球最流行的技巧吗?
想与同龄人在篮球场上一决高下吗?
想要知道的话就赶快来参加吧!让我们远离电脑游戏的危害,让我们走进篮球世界体验那无数惊奇与快乐,让我们厦门篮球体育夏令营的邀请,一同迈进篮球的殿堂!
报名对象:热爱篮球运动、渴望提高篮球技术、乐于体验团队、身体健康的7岁到14岁青少年(男女不限)。
课程安排培训内容概况:
基础班内容:篮球基本常识、简单的规则、熟悉球性练习、脚步移动、传接球、原地单手肩上投篮、三步上篮、运球、防守步伐及各种组合技术训练、身体素质练习等。培训主要目标是为了培养学员科学合理的基本技术动作。
提高班内容:篮球基本常识、简单的规则、各种运球、传接球、跳投、行进间传运投衔接技术、抢篮板球、抢断球、各种防守、进攻步伐、篮球意识的培养、简单的战术、身体素质练习等。培训主要目标是纠正、强化学员的基本技术动作,培养学员实战能力和基本的篮球战术意识。