网球夏令营有哪些训练?

网球夏令营 | 2021-08-15 14:01:33
摘要:网球夏令营让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多网球知识。接下来为各位家长们介绍一下网球夏令营的训练是哪些?
网球夏令营培养营员的运动兴趣、激发运动潜能,让营员在专业、快乐的氛围中享受网球的乐趣,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。网球夏令营训练有哪些呢?
网球夏令营训练:
进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练等,在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。
针对学员技术水平的不同和需求的不同,实行分组(初级组、精英组)管理教学制度,多位教练同时执教,使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。课程由技术训练、战术训练和比赛三部分组成,通过技术训练学习了解基本动作,通过战术训练提高实践中的运用能力,通过比赛等形式进行实战演练。
通过丰富的训练方式,充分调动每位学员的积极性,让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系,而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正确练习和用心练习是网球水平提高的基础”,用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球。
网球夏令营提高孩子网球运动的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力,在集体活动中培养团结协作能力。
 
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