对于参加攀岩拓展夏令营活动，在这个充满冒险和刺激的挑战性运动项目，是让人又爱又怕，在这跟地面成九十度的直角，会让人在下面看着就生畏。但是在这终究阻止不了大家对他的喜爱，那么我们在攀岩的过程中都有哪些注意要领呢？青少年拓展夏令营在这为大家进行总结：
1、要在攀岩过程中一定要放松不要有过大的心理压力；
2、要穿着要宽松，最好上下全是运动装；
3、不能带类似手表戒指等饰品；
4、要记得在攀岩前一定要做好热身运动；
5、也不要私自触碰器材；
6、每个人都必须学活基本的绳结；
暑期拓展夏令营告诫大家在攀岩前一定要谨记教练的指挥，检查好一切装备，不要私自做主，自以为是，否则后果只能自己承担。