听说学习羽毛球可以增长身高，所以在“一羽惊人”羽球训练冬令营，羽毛球“简单易懂”的只是它的表面，要真正懂得它，却就不得不要留下汗水才有机会真心体会。经过一学期的学习，我获益匪浅，不单单只是对羽毛球的认识加深了，还领会到一些人生真谛。
记得第一堂课，老师跟我们讲述了羽毛球的握拍手法和几个简单的步法，这才使我真真实实的感受到羽毛球的博大精深，教练说学习羽毛球要“稳扎稳打”基础训练的并且不断深入了解。
首先，要必须先了解羽毛球的规则。每种游戏都是有它的生活圈子的。
第三天的时候，教练开始让我们巩固所学的，虽是“初试锋芒”提升训练，加以学习双打配合及战术运用、多球训练，已是获益良多；
第四天“巅峰对决”比赛挑战，说白了就是是要经常练习，熟能生巧；
最后，就是要“挑战极限”技术比拼，人的潜力是可以被挖掘的，这个假期过得很好，比总是看电视，宅在家里有意义的多。