夏天似乎一下子就到了，在酷热的天气里最令人兴奋的运动莫过于游泳了，当然这里也有不少人却不会游泳，那么对于从来没有学过游泳要注意什么呢？听游泳夏令营小编给大家简单介绍下吧。...

初学游泳要注意什么？夏季到了，酷热的天气里最令人兴奋的运动莫过于游泳了，但不少人却不会游泳，那么初学游泳要注意什么呢？有什么安全事项需要放在心上？下面体育夏令营为您介绍。...

游泳夏令营专家分享学游泳是下水后每个人的感受不同，当然为了能学好游泳，学员们还是要多下水，多练习时关键，也可以多看些学习游泳的视频，将看到的，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法，上海体育夏令营知道来体验的过...

游泳夏令营小编介绍按照下面方法游泳最轻松，能让人游得更远。

要知道站在岸上学不会游泳的，所以学游泳必是在水里，　当然游泳夏令营小编知道一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形的，所以要格外注意，那在游泳前要做哪些工作呢？...

游泳夏令营小编介绍一般泳池水温在26℃-28℃之间，如果是比赛那温度会更低，基本维持在25℃-27℃

炎炎夏日，能抽出一些时间泡在水里是最爽不过的事情，但是如今泳池的卫生问题十分严峻，所以游泳夏令营小编提醒游泳时需注意保护眼睛。

游泳的方法有很多，蛙泳、仰泳、自由泳...但游泳夏令营小编要介绍的是游泳的另一种方法，踩水。踩水的方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。 ...

现在，很多刚刚出生不久的婴儿都会头上戴着游泳圈去游泳，更何况是小孩子们，今天，我们奥林修斯为大家介绍儿童学习游泳的好处和主意事项。

游泳夏令营小编整理一些游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，导致抽筋的原因供大家了解。

对于平时不熟悉的人，会想到游泳不但能塑造肌肉线条，还可以增强肌肉力度，游泳夏令营专家表示因为人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。或者是跑步能提高人们腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力...

无论是谁，游泳后都有可能出现过度疲劳，身体不适，无论您是运动员还是去游泳休闲，都要注意身体能源的补充，还有进行恢复，游泳后要适当饮用一些水分还有食物，补充身体需要的营养，如果没有适当的物质补充，游泳后出现的各种不适就...

现在，越来越多的人喜欢游泳，尤其是炎热的夏天，不同于以往，现在，越来越多的女孩子学习游泳，今天，上海奥林修斯运动夏令营告诉我们，女孩学习游泳的好处。...

如何克服对水的恐惧感在水里憋住气，出来再呼吸，不会憋气就会造成心理紧张，怕水。就是这么简单，多训练，开始可以短一点时间，慢慢加长时间，如果能在水里憋住5秒钟.....

夏天游泳是最清凉解暑的运动项目了，但是普通人对游泳有很多认知误区，那么游泳有哪些常见的误区呢？下面游泳夏令营小编为您介绍游泳有哪些常见的误区，看看吧。 ...