网球姿势也叫网球动作，是对网球和球拍接触瞬间及前后的状态描述。根据持拍手位置左右不同叫正手，反手。根据击球位置高低不同叫高压，截击，削球，抽球，推挡，颠球。根据击球后网球旋转方向不同叫上旋，下旋，侧旋。根据握拍角度不...

现在，越来越多的孩子们喜欢打网球或者说他们被自己的父母送去学习网球，在这里，我们奥林修斯为大家介绍一下女孩打网球的好处以及注意事项。

随着李娜在国际网坛频频夺冠以及生活水平得不断提高。越来越多的朋友加入了网球运动的行列。俗话说“工欲善其事必先利其器”。因此，今天金杯之杰夏令营小编就和大家一起分享如何选择合适的网球拍。 ...

儿童打网球有益于身心保持健康，可以促进心肺和大脑神经系统的生长发育，使心肌和脑部的运氧能力和血液循环提高，使身手变得更加敏捷，而且儿童处于长个子的关键时期，可以大大拉伸骨骼，促使其变得更加稳固，还可以提高孩子战胜...

现在体育锻炼也越来越受大家的关注。那么在打网球时,有什么需要注意的吗？金杯之杰夏令营小编总结网球训练的技巧。

作为一名业余网球爱好者网球水平往往从一开始学网球就注定了。因为大家是业余爱好不可能像职业选手一样训练和规范动作，你在初学网球时养成的坏习惯很难在今后改掉，甚至一直伴随着你。网球夏令营小编提示一般初学网球...

对于爱好网球的初学者来说，网球打墙是非常好的提高方法，因为初学你也很难找到球友和你切磋，但是墙总是能找到的。墙壁是最好搭档，它不会放你鸽子，不会喊累，不会有怨言，只要你想打球，它就在那里，在你无聊寂寞的时候陪伴你。不...

现在呢，越来越多的孩子们开始户外运动，网球，是一项能既能锻炼身体，又能锻炼身姿的运动，超越网球让孩子们爱上网球。

很多初学者小朋友会遇到这种问题：打网球时击出的球球速慢，落点不深，击球时感觉拍握不稳。那么要如何锻炼加强？今天网球夏令营小编针对这个问题给大家很好地解答。 ...

不论你处在何种年纪都能从网球步法练习和灵活度训练当中受益。很多选手在步法上犯错，原因是未能正确地进行相关训练。

打网球的人所必须具备的肩、腰、髋、腿等部位均需要有良好的柔韧性，才能在网球比赛中表现出大幅度的活动范围。柔韧性差的人，会影响掌握动作技能，还会限制力量及速度、协调能力的发挥，也会造成肌肉、韧带损伤。...

有时候球友不好约，特别是想约到跟自己在同一水平线的球友更难，于是大家常常苦于找不到一起练习的对象，球技难以提高，网球夏令营小编特别为大家整理了自己一个人也能提高技术的方法，那就是对着墙练习，让我们一起学起来吧！ ...

网球，相对于羽毛球和乒乓球来说，它的球和拍子都算是大球和大拍子了，所以，学习网球有很多的注意事项，今天，奥林修斯为大家介绍学习网球不容小嘘的问题。...

大部分打网球的人都是业余的水平，专业水平的人毕竟少，但学习网球无论是什么程度，都必须要达到三种境界。下面有网球夏令营的小编带大家去了解一下网球的三种境界 形 力 气 到底是什么吧。 ...

李娜一次一次的在世界大赛上夺得冠军的事迹，让越来越多的家长们想让自己的孩子去学习网球，今天，上海拼搏体育网球夏令营告诉大家一些初学网球的技巧。...