体育夏令营专家指出通过篮球运动可以改善视力，因为眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。虽然看似这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，可是它有一个别致的名字叫“飞快扫视”。早有研究表明飞快扫视有两种作用。
首先，它们会用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。当然这也是在视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，会飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分—“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。
另外篮球夏令营表示篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。篮球冬令营告诉大家打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。