Perimeter Shot，中距离投篮，指三秒区以外，三分线以内的投篮，通常特指在此范围内的跳投，是球员重要的得分技能。对于某位球员，以上区域内，不同位置的中距离投篮成功率往往是存在很大差别的，在某个具体位置的中距离投篮水准的高低是该球员在该具体区域内进攻能力的重要评价指标之一。对于不同位置的球员，中距离投篮的要求是不同的。通常情况下，内线球员一般会更多的练习三秒区附近的中距离投篮；而锋线球员和后卫球员往往会将练习范围扩展至整个区域。中距离投篮对于球员的日常练习，手感状况有很高的要求，专业球员需要通过日常的苦练来维持投篮的感觉。