现在还可以参加的上海夏令营有哪些?

| 2016-07-30 14:48:14
摘要:上海夏令营知道游泳是一项全身参与的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。

     

    上海夏令营会提倡的是在孩子们游戏这个夏天,让其感悟生命的张力,生命在于运动不管是人还是万物,环视周围的植物还是涌动的溪流,生命的种子将会子啊孩子们身心上生根发芽。当然坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。那现在还可以参加的上海夏令营有哪些?
    游泳夏令营
    1、 游泳兴趣营:从未接触过游泳运动的学生、对游泳运动有浓厚兴趣并具有一定身体素质基础的青少年。
    2、 游泳强化营:游泳训练1年以上,各项动作规范但游泳速度和游泳耐力有问题的学员。
    3、 游泳精英营:游泳训练连续3年以上,且在游泳运动方面有一定天赋的青少年或从事游泳专业运动的孩子。成绩优异者可注册为游泳运动员。
    

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