上海网球夏令营课程有哪些?

上海夏令营 | 2021-10-26 16:04:01
摘要:网球是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。不少的家长也希望自己的孩子可以学会打网球,所以网球夏令营近几年是非常火爆的。下面一起来看看上海网球夏令营课程有哪些吧!
网球能培养更加自信的心理状态。网球能训练一个人的心理,锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。孩子可以通过学习打网球来收获更多的知识与能力,所以网球夏令营是个不错的选择,下面一起来看看上海网球夏令营课程有哪些吧!
上海网球13天夏令营
进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练等。在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。针对学员技术水平的不同和需求的不同,实行分组(初级组、精英组)管理教学制度,多位教练同时执教,使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。课程由技术训练、战术训练和比赛三部分组成,通过技术训练学习了解基本动作,通过战术训练提高实践中的运用能力,通过比赛等形式进行实战演练。通过丰富的训练方式,充分调动每位学员的积极性,让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系,而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正确练习和用心练习是网球水平提高的基础”,用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球。
奥林修斯3周网球夏令营
网球营是以网球训练为主要特色,夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,课程辅以不同形式的身体素质训练,提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力,在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。
 
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