每个家长都希望自己的孩子出类拔萃，能在同龄人中脱颖而出。然而父母的宠爱、生活的优越没有伙伴等因素使得孩子们在成长的过程中那个缺少了必要的锻炼。给孩子的性格和行为习惯带来了深远的影响。出现了许多小霸王、小公主。如何让青少年锻炼养成好的行为习惯和完善的人格，是新时期青少年工作的重要内容。
参加上海综合素质夏令营磨练参加者的意志，训练参加者的生存技能，锻炼和发展自己的人际关系。用军事化规范培养良好的习惯以拓展式教学训练成功能力优秀是一种习惯成功是一种能力。孩子接受浓重的军营熏染培养坚强的性格过硬的品质，孩子学会合作共处自立自强练就坚忍意志。
体验式训练是以激发个人潜能、增强个人创造力为目的的教育手段，让青少年认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力。让孩子调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好的面对学习与生活的挑战；能够让孩子认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，激发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，能够让孩子学会关心和更为融洽地与他人合作；关注和热爱生活。
1.军旅生活体验——执行军人一日生活制度，军事体能结合军事拓展训练，培养营员良好的生活自理习惯、自控能力，磨练意志、挖掘潜能；塑造营员坚毅刚强、果敢决断的军人品质；
2.军事拓展训练——挑战个人极限，挖掘潜能，开拓思维，挑战自我，提高营员综合素质，锻炼营员团队协作、沟通融合能力；大型特制布景拓展活动，带学员走进战争历史的焦点，发挥将帅才能。
3.国防教育课堂——国防专题讲座，实时军情观察，培养忧患意思，帮助其树立责任心和使命感；
4.应急自救演练——普及营员自救保护常识、应急反应及消防逃生、防化等险情处理的能力；
5.野外生存训练——生存能力训练，搭建帐篷，寻找水源，捡柴生火，野炊，站岗巡逻；掌握野外生存技巧；
6.军事装备体验——亲身体验中国重型军事装备；实弹射击；
7.励志感恩教育——拒绝冷漠，学会感恩，让生命拔节。生活情景模拟，唤醒了营员的感恩意识，学会知恩、感恩、报恩。