不知大家有没有听说过生命在于运动，同时又在于静养。做到养生宜动，在养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使我们的身心健康。如果你有一个热爱运动的孩子，那么你一定在寻找适合自家孩子的上海体育夏令营活动，而我们的上海夏令营小编就给大家简单整理适合的夏令营的活动特色，大家一起快来看看吧。
如果没有丰富多彩的专项运动，怎么可以让学员参与更多的活动内容，在此拥有一个精彩的暑假生活。
● 专项运动。游泳、乒乓球、足球、篮球等项目，都是需要全身协调配合的项目。通过让学员接触不同的运动项目，充分锻炼协调性，柔韧性，灵敏性等综合能力。既能在个人项目中锻炼能力，辅助网球训练，又能在集体项目中培养合作意识和团队精神。
● 特色旅游。夏令营将安排半天的时间进行奉贤地区的特色旅游活动。
温馨提醒，放假时我们就应该主张孩子休息，并坚持锻炼，放松心情。如果是家长在假期把孩子的生活安排得满满的，这可以让孩子觉得比上课还要紧张，但是我们知道结果往往事倍功半，甚至适得其反。
