上海励志夏令营是请了专业的老师给孩子们做一次素质拓展活动，在这个过程中他们会经历以前从未经历过的事情或者从未想过的事。在这个环节他们为人处事的自信力、社交力、情绪力、社交力等步入成功的四大能力将得到很大的提升。
情绪力
“脾气大”、“情绪波动，不稳定”、“经常遇到情绪困扰”、“负向情绪常发生”、“情绪低落”等
“经常困在情绪中无法自拔”，“遇到事情难想开”、“一根筋”、“刻板不灵活”、“害怕变化”，遇到困难有较大情绪波动
以不合适的方式宣泄情绪；过分隐藏情绪，以至于自己倍受困扰
自信力
自信心与表现力不足，挫折抵抗力有待发展，自我认识不清、缺乏兴趣与动力、害羞消极退缩
喜欢表现、追求成功，但是在意评价
拥有“不够合理的自尊”（过于敏感、在意批评等），需要自我认识的调整，学会有效客观的自我激励，保持平和而进取的心态
适应力
适应性不强，对陌生环境感到抗拒，在新情境中感到紧张焦虑而无法集中精力保持自己原有能力水平，对于事情发生变化难以接受，不能迅速调整自身的认识和行为去进行应对，灵活性不足，消极刻板
社交力
害羞、胆小、拘谨，回避人群与团体活动
缺少同伴支持，朋友较少，与同伴关系不好，遇到人际压力事件不知如何处理不擅长与人沟通协商并表达自己的想法和观点，对争取机会表现消极，缺乏交往技巧
无法很好地理解别人的意图，做事不合时宜、“不懂事”、不会表达关怀、“常惹事儿”
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